tag:blogger.com,1999:blog-309299672011-07-15T17:16:46.651-04:00QUEREMOS ENTREGAR EN ESTA PÁGINA UN ESPACIO DE REFLEXIÓN Y APOYO EN EL DISEÑO DE NUESTRAS CARRERAS PERSONALES.SOLTAR EL MIEDO A APARECER Y ASI HACER QUE EL MUNDO SE ENTERE DE LA OFERTA QUE SOMOS.Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.comBlogger821100tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-3867956425841387412007-06-08T01:23:00.001-04:002007-06-19T00:13:22.994-04:00Estimados,<br /><br />Les pido disculpas, pero lamentablemente no me siento bien como para escribir...<br /><br />Saludos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-386795642584138741?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-16726684622609933322007-06-03T01:17:00.001-04:002007-06-03T01:36:30.814-04:00Hola a todos ...<br />Aunque ya han pasado 6 días desde que nos reunimos...aun recuerdo episodios importantes de esta última reunión, que aprovecho de agradecer a Rodrigo por habernos recibido en su hogar...Muchas Gracias Rodrigo.<br />Gracias a Raúl también por acceder y darnos la oportunidad de seguir aprendiendo de nosotros mismo y de regalarnos estos momentos de encontrarnos con nosotros.<br />Gracias Raúl.<br />Les cuento que llegué con cierto temor de un posible regaño por parte de Raúl...por nuestro poco compromiso y poco respeto que he tenido con su tiempo...pero después dije..."si nos dice algo...obviamente, debo aceptar..." pero...durante toda la reunión le tuve miedo al momento de los compromisos...no me gusta... porque parece que aun no soy lo bastante libre para hacerlo...<br />Por último terminé un poco cansada y anímicamente agotada...con la sensación de haber dicho más de lo que debería haber dicho de mí...o de no haberme expresado bien ...con haber creado una imagen de una mujer inmadura depresiva...y con la autoestima 5.000mt bajo el nivel del mar...me aterra que piensen eso...porque yo no soy así ...no quiero ser así!!!<br />(Rodrigo por favor necesito tu resumen!!!)<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Saludos y abrazos <br />Priscilla<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-1672668462260993332?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-57316123391973236482007-05-07T23:17:00.000-04:002007-05-07T23:55:58.022-04:00Hola,<br />cuanto timepo ha pasado. No sé ustedes pero a mí me pasó que me resistía a cambiar la versión de BLogger y muchas veces no pude ingresar al blog por este motivo, pensando que sería más latero y largo, gracias a Dios no fue así.....<br /><br />Ha pasdo mucha agua bajo el río en estos cuantos meses. Algo les comenté acerca del problema de mi hijo, que no alcanzóa estar ni un mes en el colegio y le suspendieron la matrícula. Olvídense del parto que fue eso para mí, cosa que hasta ahora no se soluciona del todo....Le encontramos colegio y resulta que el colegio es nuevo nuevo y lo clausuraron!!!! Así que va a clases desde hoy en una casa de un compañero. Con todo ésto ya solo me río, además que me dí cuenta de que a mi hijo le ha hecho super bien el cambio, hasta se ve físicamente más sanito...<br /><br />Por otro lado y en paralelo a lo anterior, se me fue dando una oportunidad de cambio de trabajo. Me sentí muy bien en el proceso, muy tranquila y segura, cosas que atribuyo en gran parte a lo que he aprendido con Raúl estos años.<br /><br />Finalmente me cambio de trabajo. Terminé el viernes pasado y parto el 14 en la nueva empresa. Estoy muy satisfecha con todo, contenta, ya que he podido observar lo distinta que soy hoy día. También puedo observar el proceso que he vivido hasta hoy, todo lo que hasta ahora he aprendido y que me ha llevado a este resultado, el que obviamente no es un fin en si mismo, sí es un hito importante dentro del proceso.<br /><br />Dentro de los objetivos para este año, como algo había comentado en un post anterior, está el tema del inglés. Tengo algunos otros.<br /><br />Relación con mi hija.<br /><br />Me dí cuenta de que estaba siendo un poco "Homero" con mi hija. Los temas que para ella son importantes, muchas veces para mí no lo son. Quiero cultivar mi relación con ella y generar espacios solo para nosotras. La voy a buscar todos los sábados a sus clases de canto y quiero aprovecharlos para generar espacios de conversación con ella, de atención a ella, sin interrupciones pesadas de mi parte. <br /><br />Inglés:<br />Para este año terminaré los 8 módulos fijados al principio de este año, de los cuales llevo aprobado dos. Hasta ahora siento que he avanzado.<br /><br />Cuerpo I:<br /><br />quiero bajar de peso. Así que comencé a hacer una dieta hace una semana y he bajado 2 kilos. Pretendo bajar 8-10 kilos en tres meses.<br /><br />Cuerpo II:<br /><br />quiero tonificar músculos y lograr mayor flexibilidad. Voy al gimnasio 3-4 veces a la semana. Hago dos horas de pilates que me aporta para mejorar la flexibilidad y lo noto. Con todo lo que aprendí del taller de Carmen me hace mucho más sentido el asistir a estas clases, me siento motivada no solo por un tema estético.<br /><br />Cuerpo III:<br /><br />Voy a fijar esta semana una consulta con la Carmen Cordero. Me pareció muy interesante lo que Gerardo nos compartió en la ultima reunión y quiero profundizar.<br /><br />Otros:<br /><br />Hacer un curso de Reiki durante el primer semestre. Ya averigüé donde.<br /><br /><br />Quiero focalizarme en estas cosas y disfrutar del proceso de autoobservarme como evolucionan.<br /><br />Cariños a todos y nos vemos el próximo lunes.<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-5731612339197323648?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-23811174903665826392007-05-06T21:36:00.000-04:002007-05-06T22:17:40.151-04:00Queridos amigos,<br /><br />Primero quiero contarles el por qué quiero continuar participando en este taller ...Si bien en un momento pensé dejarlo por lo difícil que se me hace cumplir las tareas, llegué a la conclusión de que este tipo de experiencia es un regalo que pocos tienen la suerte de disfrutar y que Raúl nos entá entregando tan generosamente.<br /><br />Ahora quiero contarles sobre las cosas que me propuse para este año (y algunas para toda la vida). Siguiendo el esquema de Rodrigo, voy a separar las cosas según el ámbito:<br /><br /><strong>Ámbito afectivo:</strong><br /><br /><strong>Cuidar la amistad</strong>. Cuando las cosas no van bien, los amigos, después de la familia son el mayor apoyo...Cuando uno está feliz o concentrado en otras cosas, los olvida, olvida el "cultivo de la amistad". Bueno, eso me pasó una vez y no quiero que me pase de nuevo. Tengo amigos y amigas que de verdad valen la pena así que me propuse cuidarlos lo más que pueda.<br />Métricas:<br />- Llamar a los amigos al menos una vez por semana para saber cómo están.<br />- Juntarme con algún amigo(a) al menos 2 veces por semana.<br /><br /><strong>Cuidar los lazos familiares. </strong>Mi familia es mi pilar fundamental y quienes me van a querer siempre tal cual yo sea. Así que me propuse estrechar los lazos con mis hermanas y papás.<br />Métricas:<br />- Conversar con mis hermanas al menos 1 vez a la semana para saber cómo están y en que puedo servirles de apoyo.<br />- Conversar con mis papás al menos 1 vez a la semana sobre lo que estamos viviendo.<br />- Decirles a mis papás lo mucho que los quiero al menos 1 vez al mes.<br /><br /><strong>Ampliar mi círculo de amistades.</strong> Quizás suene ridículo pero este año me gustaría conocer a mi nuevo pololo y ojala mi marido. No es que ande con el vestido de novia en la cartera jajaja...pero tengo muchas ganas de estar con alguien que valga la pena y con quien pueda establecer una relación estable. Estoy aburrida de meterme en relaciones donde nunca estoy enamorada hasta las patas. Ya no quiero jugar más, quiero elegir yo ahora y quiero algo serio.<br />Métricas:<br />- qué difícil...realmente es difícil conocer gente nueva de la nada...<br /><br /><strong>Ámbito laboral:</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Cambiarme de trabajo. </strong>No estoy conforme con los condiciones bajo las cuales estoy trabajando en Codelco. Yo valgo mucho para que me tengan trabajando hasta el infinito sin un contrato como la gente.<br />Métrica<br />- Hacer una lista de las empresas en las que me gustaría trabajar<br />- Comenzar a enviar CV desde el 25 de Junio a estas empresas<br />- Entrenar mi entrevista personal<br /><br /><strong>Perfeccionar mi inglés. </strong><br />Métrica:<br />- Clases particulares 2 hras a la semana<br /><br /><strong>Ámbito salud</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Disminuir la ansiedad y tonificar el cuerpo. </strong><br />Métrica:<br />- 3 hras de natación a la semana<br /><br /><strong>Ámbito crecimiento personal</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Tomar clases de canto</strong><br />Métrica:<br />- Clases particulares 1 hra a la semana<br /><br />Bueno, ya los aburrí bastante...nos vemos mañana en el taller.<br /><br />Un beso grande,<br /><br />Cota<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-2381117490366582639?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1173664988727752082007-03-11T22:50:00.000-04:002007-03-11T23:03:08.743-04:00Estimados,<br /><br />De acuerdo a lo acordado les presento mis Objetivos, Acciones y métricas relacionadas - 2007<br /><br />Goal 2007<br /><ul><li>Matrimonio</li><ul><li>Mejorar y cuidar la Comunicación</li><ul><li>Salir solos una vez por semana</li></ul><li>Mejorar Empatía</li><li>Mejorar Escuchar</li><ul><li>Tener Presente la Actitud</li></ul><li>Mejorar Paciencia, Tolerancia y orgullo<br /></li></ul><li>Paternidad</li><ul><li>Mejorar la empatia (cada uno por separado)</li><ul><li>Resar al menos tres veces por semana con cada uno de mis hijos, compartiendo sus deseos y temores</li></ul><li>Mejorar la calidad del tiempor compartido</li><ul><li>Realizar una actividad nueva una vez por semana con cada uno de ello</li></ul><li>Mejorar la Educación (con el ejemplo)</li><ul><li>Ser consecuente con mi proposito</li></ul></ul><li>Salud</li><ul><li>Deporte</li><ul><li>Piscina (Competir como amateur y asistir más de 15 días al mes)</li></ul><li>No Fumar</li><ul><li>Maximo 5 cigarros por año</li></ul><li>comida </li><ul><li>No comer pan ( a exepción de almuerzo o cena), azucar, helados, quesos o galletas dulces</li></ul><li>Peso</li><ul><li>Junio haber bajado 6 kilos, y a diciembre 12 kilos.<br /></li></ul></ul><ul><li>Momentos de Recreación</li></ul><ul><ul><li>Salir del departamento a lugares con naturleza, por lo menos una vez por semana.</li></ul></ul><li>Social</li><ul><li>Llamar a los amigos para ocaciones festivas (cumpleaños, aniversarios, etc.)</li><ul><li>Chequer mi agenda, y llamar a amigos que no veo al menos uno por mes...</li></ul><li>Reuniones</li><ul><li>Una al mes (almuerzos entre otros)</li></ul></ul><li>Ambito Profesional</li><ul><li>Conocimiento en Energía</li><ul><li>Escribir al menos una vez por semana acerca de la energía</li></ul><li>Promover conciencia social y politica en torno al Cambio Climático</li><ul><li>Presentar el tema a lo menos en un colegio o centro de educación<br /></li></ul><li>Emprendimiento</li><ul><li>Emprender un proyecto al menos al año, externo a Codelco en el ámbito profesional</li></ul><li>Idiomas</li><ul><li>Mejorar el dominio del ingles - Hablado y escrito - Leer y escuchar media hora al día algo en Inglés</li></ul><li>Codelco</li><ul><li>Mejorar la calidad del tiempo trabajado - -> Productividad</li><li>Cultivar la relación de trabajo con Richard y aprender de él.</li><li>Llegar las mañanas a tiempo al trabajo</li><li>Definir adecuadamente las promesas, expectativas y retro-alimentarlas</li></ul></ul></ul>Vamos, los invito a hacer el ejercicio y a fijarnos metas este año, cosa que n¡cuando lleguemos a final de año, no miremos hacia atras, y veamos que perdimos un año en nuestra vida...<br /><br />Saludos a Todos..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117366498872775208?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1172107675454800022007-02-21T21:19:00.000-03:002007-02-21T22:31:15.536-03:00Hola amigos,<br /><br />ha pasado algún tiempo desde que escribía. Acá estoy de nuevo.<br /><br />Algunos comentarios, estuve leyendo sobre lo que fue la última reunión y eso me hizo pensar en cuáles son las metas para este año. A mí me cuesta mucho enfocarme, soy muy dispersa y variada en mis gustos e intereses, así que ha resultado para mí un bonito desafío el solo hecho de pantearme la pregunta, el solo hecho de cuestionármelo.<br /><br />Dentro de mis metas para este año está el titularme, para lo cuál "debo" hacer una memoria. Este proceso tiene etapas bastante claras pero que hasta ahora solo he cumplido con una mínima parte. Para mi resulta un tremendo esfuerzo el solo hecho de hacer una Carta Gant!!! Con todo esto me salta la pregunta donde está la diferencia entre el "debo" y el "quiero", cómo puedo tansformar el "debo hacer mi memoria", lo que resulta tan tedioso planteado así. Obviamente "quiero" obtener el resultado, titularme. ¿Pero cómo disfrutar del proceso????<br /><br />Me doy cuenta de que si hasta ahora no he hecho nada es porque algo me falta, hay algo que no puedo vencer para moverme y comenzar a escribir. Dentro de esto están mis inseguridades y mis propias expectativas (que son parte del resultado). Aquí puedo ver que soltar el resultado me ayuda a la acción ahora.<br /><br />Gracias por darme el espacio de responderme a mí misma.....jajajajaja<br /><br />Saludos<br /><br />PD: También quiero aprender a hablar inglés......ya empecé con mis clases y voy como avión.<br /><br /><br />Cariños<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117210767545480002?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1170777630569627032007-02-06T12:53:00.000-03:002007-02-06T13:00:30.570-03:00Queridos amigos,<br /><br />Después de la última sesión he estado pensando en lo que quiero hacer y en lo que debo...Hasta el momento creo que nunca me lo había pregutado tan en serio. En general, me he dejado llevar por la corriente y quizás, por qué no, en lo que me es más fácil hacer.<br />Tengo que admitir que me cuesta pensar en lo que realmente quiero hacer...Quizás porque lo que realmente me gusta se aparta bastante de la ingeniería. Ojala no se rían pero se me ocurre que al declarar lo que realmente tengo ganas de hacer, me vea presionada a realizarlo porque, supuestamente, para eso estoy en el taller...Sé que suena super cobarde pero me da miedo pensar que tenga que cambiar totalmente el rumbo de mi vida para dedicarme a lo que realmente me apasiona...que, a todo esto, no estoy muy segura de lo que es.<br />Bueno, estoy pensando...el próximo blog lo público junto con los planes que tengo en todos todos ámbitos de mi vida.<br />Un abrazo grande,<br />Cota<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117077763056962703?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1170290437554553492007-01-31T21:15:00.000-03:002007-01-31T21:40:37.573-03:00Estimados amigos!!!<br />Algo que olvide decir el martes pasado ...es que en este mes que no nos veremos les deseo lo mejor en sus vacaciones (para los que tendrán) disfruten, vivan, descansen .. Y aprovechen a cada uno de sus seres queridos...para los que no o ya salieron ...disfruten los días hermosos del verano acá en Santiago.<br />Para comenzar y con respecto a mi "desarrollo de musculatura en el ámbito profesional, específicamente en el idioma ingles quiero cambiar mi compromiso o más bien la forma en que me medirán ...intente ver una película completa en ingles y me fue muy difícil entender ... en algún tiempo más lo voy a hacer -es una oferta- por ahora me es difícil ver la película sin los benditos subtítulos en español...mi oferta es que la próxima publicación la voy a ser en ingles ¿Les parece?...<br />Quiero contarles que algo que creo que jamás voy a olvidar es una de las grandes liberaciones que pude encontrar con ustedes , se trata de mi derecho a equivocarme ...y que de ahí proviene el crecimiento ...me parece algo muy liberador...me gusta mucho....<br />Con respecto a ¿Como quiero vivir? es una sola la respuesta ...quiero vivir Libre ...libre de las trancas, de frustraciones, de prejuicios. Sé que es algo complicado cuando se ha vivido toda la vida de esa manera pero no imposible ...tengo la fuerza , la vida, la voluntad y el poder para cambiar lo que debo por lo que quiero.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117029043755455349?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1170210452309045442007-01-30T22:37:00.000-03:002007-01-31T21:38:51.320-03:00Estimados amigos!!!<br />Algo que olvide decir el martes pasado ...es que en este mes que no nos veremos les deseo lo mejor en sus vacaciones (para los que tendrán) disfruten, vivan, descansen .. Y aprovechen a cada uno de sus seres queridos...para los que no o ya salieron ...disfruten los días hermosos del verano acá en Santiago.<br />Para comenzar y con respecto a mi "desarrollo de musculatura en el ámbito profesional, específicamente en el idioma ingles quiero cambiar mi compromiso o más bien la forma en que me medirán ...intente ver una película completa en ingles y me fue muy difícil entender ... en algún tiempo más lo voy a hacer -es una oferta- por ahora me es difícil ver la película sin los benditos subtítulos en español...mi oferta es que la próxima publicación la voy a ser en ingles ¿Les parece?...<br />Quiero contarles que algo que creo que jamás voy a olvidar es una de las grandes liberaciones que pude encontrar con ustedes , se trata de mi derecho a equivocarme ...y que de ahí proviene el crecimiento ...me parece algo muy liberador...me gusta mucho....<br />Con respecto a ¿Como quiero vivir? es una sola la respuesta ...quiero vivir Libre ...libre de las trancas, de frustraciones, de prejuicios. Sé que es algo complicado cuando se ha vivido toda la vida de esa manera pero no imposible ...tengo la fuerza , la vida, la voluntad y el poder para cambiar lo que debo por lo que quiero.<br />SALUDOS Y ABRAZOS<br />PRIS<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117021045230904544?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1170203696447005542007-01-30T21:09:00.000-03:002007-01-30T22:15:49.486-03:00Amigos,<br /><br />Dado el pedido de Claude, trataré de resumir nuestra última reunión y contarles que emociones o reflexiones me nacieron de ella...<br /><br />En los diversos temas que se fueron tratando, Raúl nos invito a observar que tan abierto estamos hacia nuestros familiares, amigos, hacia los demás. ¿Que tan profundo construimos nuestras relaciones con quienes nos rodean, en nuestro día a día?¿Que tan despiertos, atentos e interesados estamos en saber como esta el otro?¿Como vive lo que vive el otro?¿Lo estará pasando bien? ¡¡¡Cuanto deseamos que nos escuchen!!!..., ¿Pero que tan dispuestos, o predispuestos estamos a escuchar?<br /><br />Eso obviamente me generó muchas reflexiones...<br /><br />La invitación a estar atentos en los demás, a olvidarse de uno mismo, para mi es muy atractiva. De hecho, los mejores recuerdos que guardo, es cuando precisamente no he estado enfocado en mí, o mis temores, en mis deseos, en mis ambiciones, sino más bien cuando tengo la capacidad de mirar, observar y llegar a otros... Vinculado a estos momentos siento paz, me siento vivo y tengo más conciencia de que "existo"... (que increible es esto, ya que al escribirlo me siento mejor, y más vivo, como si estuviera despertando nuevamente de un sueño, o de un estado de "<span style="font-style: italic;">inconciencia conciente</span>"...<br /><br />Bueno, continuando con ello, nuestro buen amigo Raúl, nos invita nuevamente al crecimiento, a visitar los espacios de desarrollo (zonas incomodas) y observarnos en ellas. Nos invita a descubrir y a sentir la alegria que esto genera.<br /><br />Nos invita nuevamente a ser arquitectos de nuestra vida, a diseñarnos nosotros mismos, y con otros... Nos invita a decirnos frases como "yo quiero" y a dejar el "yo debo".<br />Es importante dejar nuestros temores atras, y tener claro que la vida que tenemos es la que hemos construido... debemos ser protagonistas, actores, no espectadores ante el gran teatro de la vida...<br /><br />Atrevamonos a vivir, y no a sobrevivir en la inconciencia de sentir que la vida nos ha condicionado nuestro futuro nuevamente un año más...<br /><br />Es importante conocernos a nosotros mismos e identificar que cosas nos suben el anímo y cuales no, y despues de esto hacer uso de este aprendizale (en mi caso esto último es lo que más me cuesta)... no solo por nosotros mismos, sino tambien por quienes queremos y amamos...<br /><br />No nos dejemos llevar por el aburrimiento y la mediocridad (son muy similares), no nos pongamos desafios pequeños por temor a no cumplirlos, pongamonos metas ambiciosas, reales y desafiantes en los ámbitos que queremos desarrollar... abramonos al mundo y a los demás a traves de ellas, compartamos nuestros desafios y temores, ello nos puede ayudar a alcanzarlos...<br /><br />¿Cuantas amigos más conoceré este año? ¿A cuentas personas más saludaré cada día? ¿Que desafios me pondré en el ambito de la vida familiar? ¿En mi trabajo? ¿En mi desarrollo personal? ¿En mi desarrollo Profesional?<br /><br />Aprendamos a mostrales a los demás quien es uno... con sus penas y alegrias, que nos conozcan con nuestras fortalezas y temores, que no nos de verguenza recibir apoyo, y que no nos de lata dar apoyo a otros, que esten en apuro.<br /><br />Raúl dijo en un momento "Sentirme útil me levanta el animo", bueno, a mí tambien...<br /><br />En el plano profesional, me llamo la atención ciertas frases como:"si quiero ser caro (en el sentido de escaso y demandado), debo ser impecable". Aprendamos a manejar nuestro tiempo, y cuidemos nuestra identidad, no desde el "debo", sino desde el "quiero", con amor a nosotros mismos...<br /><br />Adicionalmente Raúl recomendó lectura para este verano como:<br /><ul><li>"Rompe el Idolo" de Tony de Melo S.J.</li><li>"Ligero de Equipaje" Valles<br /></li><li>"Raices de Sentido" Rafael Echeverria</li><li>"En que creemos" (pelicula)</li></ul>Otras frases que me llamaron la atención.<br /><ul style="font-style: italic;"><li>Verdad Consensuada, no Revelada...</li><li>Cada Día es un regalo, ¿Que hago con el regalo de hoy?</li><li>La racionalidad tiene un límite, si alcanzamos este, sólo encontraremos un enorme vacio...</li></ul>A, y por último esto lo encontre genial, y muy, muy útil...<br /><br />Cuando nos disculpemos con alguien, por favor desconfiemos de nosotros mismos, en cuanto a la explicación que damos... Ya que si no lo hacemos corremos el riesgo de volver a caer en lo mismo... Reinterpretemonos, y encontremos nuevas interpretaciones que nos lleven al movimiento, a la acción, al no quedarnos sentados viendo como se pasa la vida...<br /><br />Muchas Gracias Raúl... Respecto a la tarea de esta semanas que consiste en escribir nuestros desafios para este año en los diversos ambitos (vida familiar, personal, profesional, etc.), publicaré cuales son, sus acciones vinculadas y su metrica esta semana...<br /><br />Un abrazo a todos...<br /><br />Y de regalo va esto...<br /><br /><div style="text-align: right; font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);"><span style="font-size:130%;">"Soñar<br /><br /></span><span style="color: rgb(0, 0, 153);font-size:130%;" >Agranda la puerta Padre<br />porque no puedo pasar,<br />la hiciste para los niños,<br />yo he crecido a mi pesar.<br /><br />Si no me agrandas la puerta,<br />achícame por piedad,<br />vuélveme a la edad aquella<br />en que vivir es soñar..."<br /><br />Miguel de Unamuno</span><span style="font-size:130%;"><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-117020369644700554?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1169514736368612792007-01-22T22:00:00.000-03:002007-01-23T01:25:41.310-03:00Esto ha sido literalmente en lo que he estado trabajando en estas semanas... es un ejercicio permanente que se debe recordar minuto a minuto...<br />Las últimas tres semanas han sido bastante intensas, tanto en carga de trabajo, como en carga emocional junto a este... y ha sido muy dificil para mi compartir lo que siento..., lo único que puedo decir que el concentrarme en el proceso, me ha permitido ir dando de a poco vuelta la página, y hacer que ciertas situaciones (creo yo, se vayan superando solas). Espero estar en lo cierto...<br /><br />Saludos a todos...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116951473636861279?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1169512586129624962007-01-22T21:18:00.000-03:002007-01-22T21:36:26.146-03:00Hola a todos,<br /><br />De la última sesión me llevé a la casa una tarea no menor que era: "Disfrutar el proceso de mi realación en pareja, no enfocarme en los detalles de la otra persona que me molestan sino en las cosas que me gustan de él y hablar del tema del "espejo" con él mostrando mis defectos tal cuales son".<br /><br />Ya di mi primer paso que fue contarle que quería hablar con él a su vuelta de Alemania y contarle cuáles son mis defectos a partir de los cuales yo critico algunas de sus acciones.<br /><br />Se que estoy muy enfocada en mi tema de pareja y que hay otros temas de mi vida que no estoy abordando. Sin embargo, en estos momentos, cada vez que se habla de "vivir el proceso y no angustiarse por lograr la meta" o "no criticar al otro por defectos que tu mismo tienes"...lo primero que se me viene a la cabeza es mi relación de pareja y lo bien que le haría un cambio como éste.<br /><br />Lo otro que me quedó dando vueltas es que no tengo ningún proyecto claro para el próximo año. En general, no planifico mucho lo que hago...no es una buena forma de vivir creo yo porque me hace parecer como una persona sin muchas ambiciones o afanes de emprendimiento...Eso, a la larga puede afectar mi imágen.<br />Tengo que pensar más en esto...en lo que quiero para mi vida en el corto y largo plazo y en las acciones que voy a tomar para lograrlas.<br /><br />Bueno, nos vemos en el taller.<br />Cariños a todos,<br />Cota<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116951258612962496?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1168892191047393092007-01-15T17:10:00.000-03:002007-01-15T17:16:31.073-03:00Hola a todos,<br /><br />De la última reunión me quede con la teoría del espejo lo cual lo encontré muy potente y una nueva forma de observar las cosas y las cosas que critico, que muchas veces son cosas simples o de la vida cotidiana y no me doy cuenta que hago.<br /><br />Cuando Rodrigo escribió su post (de la penúltima reunión) le iba a escribir que no veía que estaba disfrutando del proceso y cuando cuento de mi casa (problemas) no pongo el énfasis de lo bonita que está quedando y del proceso…Es difícil no abstraerse del resultado, es una lucha y me cuesta no caer en la desesperación de no ver el resultado final.<br /><br />Al hacer mi tarea veo lo difícil que me es cerrar 100% los temas (la cocina, piso, pintura, luces etc. están "casi" listos…).<br /><br />Saludos y no se si la próxima semana estaré en Santiago,<br /><br />Claude<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116889219104739309?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1167859441145185382007-01-03T18:24:00.000-03:002007-01-03T18:24:01.170-03:00Hola amigos,<br /><br />quería comentarles acerca de este libro que leí y siento que es muy recomendable. Para mi fue un libro muy entretenido y de una sabiduría tremenda. En muchos de sus pasajes me acordé de las conversaciones con Raúl, de los ejercicios que nos ha recomendado y que he dejado pasar. Este libro me sirvió como un ayuda memoria, recobrar esas conversaciones y darles un sentido mayor, y en mi mundo explicativo, poder entender muchas de las palabras que Raúl nos ha dicho.<br /><br />Cómo romper la inercia......esa es una pregunta que muchas veces me he hecho, cómo cambiar el mundo y sus maldades (o el efecto invernadero, como comentaba Rodrigo), preguntas paralizantes.....recordé la pregunta que le hice a la Priscilla...preguntas MUY GRANDES, y que tienen los efectos conocidos....la Priss cerró el blog!!! Recuerdan?<br />El kaizen habla de ésto.....cómo poder hacernos preguntas que no nos paralicen.....realizar acciones que no sean "agotadoras"......apreciar la vida en su esencia, en sus momentos, cada uno.....me acordé de los "momentos plenos" de los que habla Raúl, estar en ON o en OFF......las PEQUEÑAS grandes cosas que nos mueven y que son los primeros pasos....pequeños pasos dados uno a uno y que sin darnos cuenta nos llevarán a cumplir lo que deseamos....<br /><br />Como siempre, la práctica hace al maestro......<br /><br />Cariños<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116785944114518538?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1166183381545426312006-12-15T08:47:00.000-03:002006-12-19T22:23:45.023-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7741/3328/1600/760786/Villa%20Paulina%201.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7741/3328/400/656049/Villa%20Paulina%201.jpg" alt="" border="0" /></a><br />Amigos,<br /><br />Los invito a leer <a href="http://rodrigocristi.blogspot.com/2006/12/cambio-climtico-un-desafio-la-toma-de.html">esta publicación</a> en mi Blog Viviendo...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116618338154542631?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1165495564537803562006-12-07T09:46:00.000-03:002006-12-07T17:28:49.673-03:00Acerca de nuestra última reunión, me quedé con varias cosas, debo reconocer que me generó una cierta incomodidad el revisar la pregunta "¿por qué espero??", eso con respecto a muchos temas, entre ellos el esperar comentarios en el blog, que fue algo de lo que hablamos........pero esta espera existe en muchos ámbitos en lo personal y en otros espacios: muchas veces espero: ...... que me den las gracias, que entiendan lo que me pasa por que sí y sin yo explicar mucho..., a que den la respuesta que espero y si no, más encima, me enojo, me molesto, me entristezco, me frustro......que me feliciten .........Y me queda dando vueltas la pregunta......... qué amplia es y qué potente resulta ir viendo todos los ámbitos donde espero, y ver qué me pasa con esa espera de algo que a veces ni siquiera yo misma sé que es lo que espero (en forma consciente, solo me doy cuenta cuando no llega lo "esperado")....y que de igual manera se pueden sentir esas emociones de rabia o desilución o tristeza, esas esperas generan en mí muchas veces frustración, por mi incapacidad de ver los cambios que yo quiero ver....<br /><br />De aquí me surgen reflexiones sobre como el esperar constantemente afecta a mi vida, genera sufrimiento....y me hace mucho sentido cuando en eso que leí sobre algunos dichos de Tony de Melo, él dice que la fuente de la felicidad eterna es el desapego.....pero como sentir desapego??????de repente me confundo y lo veo como indiferencia, despreocupación, falta de ambición, conformismo....pero si lo veo en cierta forma creo que el ir desapegándose de los propios miedos, del ego (egoísta) que busca solo la propia felicidad y espera a que se la dén (los otros, en la espera), es lo que puede acercarnos a una paz que es en parte la felicidad......<br /><br />Hasta donde luchar, dar la pelea por lo que uno quiere???? mientras no se dañe a otros está bien??? o el límite es anterior a ésto?? Para mí está todo conectado y se hace amplio.....por eso comenzaré con observar cuales son mis "esperares" y por practicar el esperar menos y dar más.....me haré conciente de ésto y revisar en mis emociones que viene dado por alguna "espera".......<br /><br />Cariños<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116549556453780356?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1165282980245264742006-12-04T22:39:00.000-03:002006-12-04T22:43:00.253-03:00Titule de esta forma porque después de no haber escrito en esta dos semanas pienso que puse en juego la identidad que yo quería proyectar al no cumplir mis tareas.<br />Mucho tiempo ha pasado desde la última reunión pero difícilmente podré olvidar aquello del "Marketing Personal" y que depende de la identidad que los demás tienen de mi es como se relacionan conmigo ... esto es porque muchas veces me gustaría que esas relaciones sean distinta...siempre he sentido que mi identidad no es la misma que tengo en mi familia ¿Como hago para cambiar la percepción que los demás tienen de mis?.<br />Otra cosa que también me estuvo dando vuelta fue la libertad de tomar las interpretaciones que nos sirvan y nos gusten...por lo que entendí somos libres para que si nos sirve y para que no, dándonos esto la oportunidad de liberarnos de buscar siempre la verdad.<br />Una tercera y última cosa es la necesidad de "algunos" de sentir su cuerpo y por eso buscan adrenalina poniendo en peligro su propia vida ...me sentí identificada con esto ...creía que era parte de mí la necesidad de hacer "cosas extremas" , que era natural...pero no. No se si lo siguiente estará relacionado pero me llama la atención los niños y su facilidad de llorar por estar enojados , por sentir hambre , etc, siento que ellos están tan conectados con su cuerpo que todas sus emociones las expresan con facilidad en su cuerpo : saltan , lloran , ríen, etc, en cambio las personas adultas contienen sus emociones si quieren llorar ...no lo hacen...si quieren acariciar ...tampoco, creo que es una forma errada de llamar a esto "madurar" y más bien por sentir esta conexión es que muchos arriesgan sus vidas en actividad extremas.<br /><br />Hasta pronto .<br />Abrazos para todos.<br />PRISSSS<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116528298024526474?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1164595721598609752006-11-26T23:11:00.000-03:002006-11-27T00:14:48.560-03:00De esta forma titule es último post... La frase fue dicha por Raúl, y que fuerza y sentido tiene para mí. De hecho, me impresiona tomar conciencia de como nos perjudica nuestra inconsistencia entre lo que deseamos (que a veces tambien declaramos publicamente) y luego como realmente actuamos... Creo que este punto es clave para la construcción de una identidad "Creible" y tambien para nuestra seguridad, autoestima y confianza en nosotros mismos...<br /><br />Al mirar mi vida, veo directamente correlación entre los momentos en que he sido inconsistente entre mis deseos y mis actos, con los altos costos de ello, y esto no solo ha perjudicado mi imagen ante otros, sino tambien la confianza en mi mismo, y al mismo tiempo en mi seguridad y autoestima... Es decir, yo mismo me voy dando cuenta, como cualqier otro observador más de mi mismo, que no cumplo mis propias metas y expectativas, y por lo tanto, yo mismo al igual que otros, empiezo a desconfiar de mí mismo (en el ambito de mi capacidad de cumplimiento)... Al escribir esto, que aparentemente es evidente y trivial, voy tomado conciencia de la respuesta (interpretación) ante una pregunta que muchas veces me habia hecho... La pregunta es ¿que acciones me hacen sentir seguro de mi mismo, y que no me hace sentir seguro de mi mismo o no me ayudan, independiente de los otros?¿uno necesita del aplauso de los demás?¿O mientras más aplausos necesita, revela mayor inseguridad?, ¿que acciones puedo yo hacer que me permitan ir reforzando más y más la confianza en mi mismo, y mi autoestima? e increiblemente la respuesta empieza a aparecer sola, y estaba ante mis ojos... <span style="font-weight: bold; font-style: italic;"><br /><br />Debo ser más cuidadoso al fijar mis metas, al explicitarlas... debo cuidar mi consistencia entre mi identidad que deseo construir, y mis acciones recurrentes... que alto costo tiene en la interpretación de mi mismo la consistencia entre mis propositos y mis actos, los incumplimientos e inconsistencias que uno tiene en su vida respecto a sus propias metas, son el combustible que construye la inseguridad y la baja autoestima..</span><br /><br />Rodrigo, tus objetivos no los debes diseñar previamente solo por que otros te digan que es útil tener una meta en el largo plazo, es sano proponerse ciertas metas, aunque sean pequeñas, ser consistentes con ellas y cumplirlas, esto te permitirá alterar la identidad negativa que deja en ti mismo los incumpliminetos (la verguenza) que luego se transforma en inseguridad... esto es por tí, por amor y cariño a tí mismo, y por amor a los que están más cercanos a tí... Debes quizas no proponerte muchas metas, sino quizas solo unas pocas..., e irlas cumpliendo... Date esta oportunidad de rediseñarte en acciones recurrentes de cumplimientos contigo mismo...<br /><br />Esto me recuerda la canción del Quijote... "hasta la estrella alcanzar..."<br /><br />Creo que esto me ayudará mucho en mi futuro, me ha dejado muy feliz... Gracias Raúl!! (esta interpretación me movio...)<br /><br />Por otro lado, Raúl tambien abrio otro espacio de crecimiento... Ojo entre "<span style="font-style: italic; font-weight: bold;">No me gusta</span>" o "<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">soy incopetente en eso y deseo aprender</span>". El actuar de una forma ante la vida o de otra pueda hacernos construir futuros muy distintos...<br /><br />Por otro lado me llamo la atención tambien esto...<br /><br /><ul><li>"El Lider es un indivuduo que es capaz de hacer cambiar los juicios historicos que tiene un determinado grupo humano, sobre una determinada materia"... El Lider quiebra los paradigmas, construye nuevas interpretaciones y derrumba las existentes...</li></ul><ul><li>Aceptación, es equivalente a interpretar que ciertas interpretaciones son verdades... Nacen de juicios historicos que tenemos sobre nosotros mismos... Debemos luchar contra la resignación.... Debemos derrumbar las interpretaciones que no nos den movilidad...¡¡¡ Debemis buscar Interpretaciones que nos lleven a la acción...!!!</li></ul><ul><li>El Ser, somos interpretaciones recurrentes... ¡Muy Fuerte!</li></ul><br />Gracias...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116459572159860975?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1164318612559909482006-11-23T18:48:00.000-03:002006-11-23T18:50:12.570-03:00De las cosas que me quedaron es lo siego y obstinado que me coloco en las conversaciones las cuales no me dejan ver mas cosas o aportar de un punto diferente a la discusión.<br /><br />Me hizo mucho sentido la conversación, al principio de la reunión, cuando Raul explicaba que hay que hacer distinciones cuando decimos que alguien no nos gusta, ya que casi siempre es en un determinado dominio el cual muchas veces lo generalizamos y nos “bloquean” el ver otros dominios que la persona puede ser muy competente. Esta conversación fue “gatillada” por el estilo de Fernando Flores y de las cagadas (a mi juicio) que dejo en el PPD pero lo que no lo invalida en ser un “monstruo” de la seducción de proyectos el cual se puede aprender mucho.<br /><br />Otra cosa que me llama la atención es como nosotros creemos que nos ven que es muy diferente a la realidad y a veces ni imaginamos que es lo opuesto a lo que uno quiere. También estoy conciente que uno “actúa” de diferentes formas en diferentes medios…<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116431861255990948?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163738108866727042006-11-17T01:35:00.000-03:002006-11-17T01:53:22.290-03:00La semana antes pasada participé con mi marido y gente de su empresa en "Un techo para Chile". Quiero compartir con ustedes algunas cosas que me pasaron y que descubrí...<br /><br />En mi cuadrilla, yo era la única persona agena a la empresa de mi marido por lo que no conocía a todos y tampoco como funcionan como equipo....desde el principio hubo cosas que llamaron mi atención, como el ánimo de la gente que participó y el compromiso que sentí que tenían, cosa que se demostró por ejemplo, en que casi todos estaban a la hora acordada (sábado, 8 de la mañana) listos y dispuestos...sin excusas...y al que llegó 10-15 minutos tarde, entre bromas, se le hizo notar su falta, quién dió una disculpa, eso generó en mí una muy buena impresión y la sensación de estar en un lugar donde los compromisos se cumplen...realmente me sorprendió y le pregunté a mi marido si eso era siempre así, él me dijo que sí. Esto me sirvió para reflexionar sobre por qué tanta sorpresa??? es algo que no veo habitualmente???en mí , en mi entorno??? y me di cuenta que eso es un aspecto que me molesta.... para mí esas pequeñas señales crean confianza en las personas de un equipo y son "detalles" muy importantes...<br /><br />Lo otro que observé en mí, es el haber tenido sentimientos contradictorios...por un lado era el saber que estábamos ayudando a una familia a tener una casa, cosa muy valiosa para ellos....pero hubo momentos en que me surgieron sentimientos de molestia con esas mismas personas y la comodidad que ví en ellos. El trabajo fue muy duro para todos y me llamó la atención que las personas que vivirían en la casa fueran un poco desconsideradas, entendiendo las limitaciones de recursos que ellos tenían....Inevitablemente pensaba que esa emoción no debía sentirla y prefería enfocarme en el trabajo...¿estoy dando y espero recompensa? ¿por qué espero algo?(esto es algo que hemos tocado), me sentí un poco "mala" y como "fuera de onda" de la solidaridad y todo eso......<br /><br />Esto es a nivel de las emociones que me venían......lo bueno que me pasó es que en un momento pude observarlas y decidir sobre ellas..... pude ver mis emociónes y lograr la aceptación en muchas de las situaciones vividas esos dos días o cambiar mi interpretación, me pude hacer cardgo de esas emociones, eso fue muy potente...<br /><br />También pensé si esa forma de ayudar a las personas sería la mejor o suficiente???.........de aquí siento que sería mucho más potente para ellos , así como lo ha sido para mí, el cambiar su forma de pensar, de ver la vida, dejar de ser víctimas y ser actores. Siento que eso sería el mejor complemento para sus vidas ya que lo material es algo que se desgasta, pasa....un cambio de forma de ver la vida es permanente y es capaz de ser "creador", puede generar"flujos futuros"......, consulté al asesor de UTCH que nos acompañaba y me comentó que "algo" se hacía...<br /><br />De todas maneras, se siente una gran satisfacción por haber aportado a esas personas en algo y por haber estado y aportado a un equipo de trabajo con un alto grado de compromiso, comunicación, alegre y en el que todos nos sentimos apoyados mutuamente, apesar de que hubo algunos que pasaron harto tiempo mas "cansados" que otros, pero que apoyaron en los momentos más críticos, quedando, finalmente, la sensación de que el trabajo se logró con el aporte de todos. Me sentí muy integrada con todos y cómoda..............También me sirvió para observar un aspecto distinto de mi marido, pude ver como se relaciona con sus compañeros y de la "cultura" con la que él convive día a día, cosa que fue muy satisfactoria para mí...fue un gran aprendizaje y eso lo agradezco de la experiencia que viví...<br /><br />Cariños<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116373810886672704?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163645627479930162006-11-15T23:45:00.000-03:002006-11-16T23:39:14.576-03:00<span style="font-weight: bold;">Compañeros,<br /><br />durante varios días he estado pensando sobre que tema escribir, sobre que compartir con Uds., y en verdad, esto no ha sido facil. (Además el escribir, y ser observador de mi mismo lo hace aún más dificil).<br /><br />Pero esto no ha sido por escases de ideas, sino más bien por escases de animo... sí, de hecho he estado en un proceso de busqueda, de reflexión, y de otras cosas. Sin embargo me gustaría compartir algunas cosas puntuales:<br /><br /></span><ul><li>Con algún grado de angustia en como aprovechar de mejor forma <a href="http://raulherrera.cl/?p=163#more-163">el tiempo</a> llegue a este post de Raúl, lo leí y encontre en el palabras sabias que me sirvieron de consuelo, y de nuevos espacios de observación... Comparto completamente con lo expresado...</li></ul><ul><li>Mientras me muevo en busqueda de una puerta para poder salir de ciertos espacios que no me ayudan a generar nuevas interpretaciones y cambios leo esto en otro post de Raúl, que me caló profundamente... Aquí encuentro una frase que me cae como una lápida... Se define una conversación de coaching, como "<a href="http://raulherrera.cl/?p=229">.<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">..una conversación que no busca la verdad, sino a generar una interpretación que movilice...</span></a>" Esto me hizo sentido, ya que muchas veces me he pasado la vida, o los momentos de esta, en la busqueda de la "Verdad", luego, en mi caso, descubro que ello no existe, sin embargo continuo en la busqueda de una "verdad" entonces que me interprete, y luego tomo conciencia que lo que busco es una "Verdad" o interpretación de lo que me rodee que me movilice... !<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Que Fuerte y que lindo regalo....</span>! Esto me dice donde debo poner el foco, y donde debo conectarme con mi lenguaje, en las interpretaciones que damos a otros sobre sus vidas... ¿Hacia adonde hacemos que se movilicen? ¿Que interpretaciones les ayudamos a construir?¿Desde que emoción, es la que hablamos , entre otros? El reconocer esto, estoy seguro que me permitirá aprender un poco más en este mundo...</li><li><a href="raulherrera.cl/?p=225">Sobre el estilo Google</a>, (Sin palabras...) De hecho les recomiendo su lectura, es un regalo... Saludos a Todos...<br /></li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116364562747993016?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163605143017180282006-11-15T12:37:00.000-03:002006-11-15T12:39:03.020-03:00Mi opinión sobre la corrupción y robo es que es una problema que se viene gestando de hace rato y Chiledeporte es una de las aristas del tema, donde Guido Girardi ha sacado el mayor costo político arrastrando al PPD y otros como la Sebastián Piñera y Lily Perez no le ha pasado “nada” siendo que ocuparon la misma empresa fantasma en sus campañas electorales.<br /><br />Considero que el mayor problema que tiene la Concertación es como financia los partidos políticos y la incapacidad de generar recursos transparentemente sin tener que recurrir a:<br /><br />- mecenas que se sienten dueño del partido.<br />- favores políticos,<br />- triangulaciones de dineros públicos.<br />- tener información privilegiada para beneficio…<br /><br />Esto hace aparecer los operadores políticos que se les da carta blanca para “conseguirse plata”.<br />Se me es difícil ver como mi partidos políticos o algún otro me puedan seducir para que yo o para que mi empresa financie o donde dinero ya que seria dar sin recibir nada a cambio lo cual para este fin no me “calienta” o no es seductor…<br /><br />Creo que es un tema donde todos tenemos “ropa tendida” con lo cual es difícil poner los límites, que va desde las cosas que no pagamos en el supermercado, pasando con las licencias de los programas que tenemos en nuestros computadores, tratar de pagar menos impuesto, no pedir boleta, etc. con lo cual nuestra sociedad tiene que estar alerta para defendernos o auto defendernos de nosotros mismos para castigarnos o evitar esto.<br /><br />Espero que el gobierno tome medidas concretas y que con estos temas no suframos “acostumbramiento”, como muchos otros que vivimos diariamente (muertos en Irak, Palestina, gente muriéndose en África etc.). Algo que no había notado que el “acostumbramiento” es también un fenómeno que se presenta en formas físicas en nuestro organismo como acostumbrarse a no sentir el reloj o de no sentir que los calcetines o que el cinturón te apriete, etc.<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116360514301718028?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163543162426972602006-11-14T19:24:00.000-03:002006-11-14T19:26:02.436-03:00Hola,<br /><br />Les escribo para decirles que no llevaré invitado a la próxima reunión (uno de mis compromisos adquiridos)…<br /><br />Saludos,<br /><br />Claude<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116354316242697260?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163024529764273142006-11-08T18:58:00.000-03:002006-11-08T19:22:09.773-03:00Hola,<br /><br />Primero quiero decir que tengo conciencia que estoy escribiendo esto fuera de plazo y que no cumplí ese primer compromiso. Así que me pueden retar.<br /><br />De las cosas que me hicieron sentido de nuestra última reunión quiero destacar las siguentes:<br />- Cómo a veces, por miedo, dejo de hacer cosas que me gustaría hacer o, en otras ocasiones, por miedo también, tomo acción.<br />- ¿Por qué damos siempre esperando algo a cambio?¿Por qué no sólo damos gratuitamente?<br /><br />En general el miedo es lo que me moviliza o me paraliza en algunas ocasiones. Por ejemplo, el miedo a quedar sin pega me obligó a hablar con mi jefe para preguntarle cuál era la oferta que él tenía para mí el próximo año. Sin embargo, lo más lógico habría sido partir preguntándome ¿qué es lo que yo quiero? o ¿realmente me gusta mi pega?...pero preguntarme esas cosas me dan más miedo aún y me paralizan. Prefiero optar por el camino fácil y mantener mi pega actual.<br /><br />Ahora, si el miedo es a estar sóla, busco aplacar ese miedo estando con alguien, aún no estando segura de si estoy enamorada o no...<br /><br />Del otro tema...¿por qué no dar sin esperar nada a cambio?..Que fuerte es ésto y que poco interiorizado lo tengo. Estoy acostumbrada a recibir algo a cambio de lo que doy, ya sea gratificación, un regalo de vuelta o simplemente paz interior, pero nunca doy por dar! Que pena...<br /><br />Quiero comentarles que hace como un mes leí un libro que me fascinó. Se llama "La rueda de la vida" y es de Elizabeth Kübler-Ross (o algo así). Para darles una idea, el libro es una especie de autobiografía de una mujer que toda su vida trabajó por los demás. Fue tanto el amor que entregó al resto que, aún no siendo una ferviente creyente, llegó a conectarse con un mundo espiritual que pocos tienen la suerte de conocer. La lectura de este libro me dio una sensación de esperanza enorme y me abrió la mente para entender algunas cosas...Les prometo que es una historia de vida fascinante y que les va a gustar tanto como a mi (al menos eso espero si lo lee).<br /><br />Cariños a todos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116302452976427314?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1163018037589810552006-11-08T16:35:00.000-03:002006-11-08T17:34:00.190-03:00Me quede con varias sensaciones , algunas conocidas y otras no tanto.<br />Una fue de pena (!?), cuando comentaron lo escrito por Raul en su Blog.<br />No sabia de lo que hablaban , ni a que emociones se referian y con plena conciencia de lo que me estaba pasando era mi responsabilidad, ¡no cumpli con todas las tareas!. fue mi primera leccion !<br />Esta vez la dinamica fue diferente, fue Raul quien hablo y en un momento me perdi, me quede en el tema del miedo y como esta fuerza poderosa es quien finalmente mueve al mundo.<br />Los miedos reales(?) , los adquiridos, los disfrazados y el poder que tiene el que ve o puede identificar el miedo en los demas.<br />Sensaciones extrañas, es como me vivo los minutos de reunion, disfrutando de todo lo que se dice...... <br /><br />Se que ya estoy tarde en el compromiso de escribir, estoy haciendo un esfuerzo en hacerlo en estos momentos ¡y espero que lo entiendan esta vez !!<br />Adquiri un compromiso conmigo en tratar de no quedarme trabajando hasta tarde en la oficina ( como es habitual) y me estoy quedando en el "tratar".......<br /><br />Se que es una explicacion y "no cambia los Hechos", pero lo<br />que ha hecho es ordenar y priorizar actividades.<br />cariñosamente ...... gracias.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116301803758981055?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>alehttp://www.blogger.com/profile/11210068031598115045noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162866489631754232006-11-06T23:21:00.000-03:002006-11-06T23:28:09.633-03:00Realmente de nuestra última reunión me han quedado varios temas dando vuelta.<br />- Una de ellas es que al observar mi pasado y encontrar momentos donde uno no ha sido "honesto", ya sea con uno mismo o con otros, tomo el peso a lo que esto puede traer a mi vida.<br />- Las zonas de incomodidad es otro tema que me ha sido recureente. Ahora me noto con mayor facilidad en zonas de incomodidad, y al menos me siento con más armas para enfrentarlas o vivirlas. El reconocer su existencia noto que ya es un gran paso para borrarlas.<br /><br />Raúl, que fuerte es lo que dijiste respecto a que generalemnte exigimos al resto, lo que nos falta a nosotros.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116286648963175423?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162868135207898572006-11-06T21:26:00.000-03:002006-11-09T22:48:33.526-03:00<p>HOLA<br />Después de haber leído todos su post me dieron ganas de escribir el mío. Para que les quede claro, además de cumplir con mi compromiso, existió una gran motivación por aprender a crear un grupo de alto rendimiento entre nosotros pero, particularmente, me es más fácil comunicarme con ustedes a través de esta forma que particularmente...no se porqué ¿a ustedes les pasa lo mismo? es algo que de superar para lograr generar este grupo con alta conectividad y de lazos fuertes Cuando se habló del que pedir perdón es hacerse la victima…me choco un poco porque yo siempre lo hacía, me resultaba un acto de humildad ante mis errores, pero me daba rabia que en vez de humildad, lo que sentía era humillación …cuando reconocía mi error , asumiendo las consecuencias, mostrando seguridad en que era lo que quería hacer no sentía esa sensación de humillación, y si me sentía humilde asumiendo mi error …es por eso que después de escuchar los argumento de Raúl para decir esto hasta me dio un poco de vergüenza de cómo en el fondo de mi corazón era exactamente lo que trataba de hacer ...pasarle la pelota a otros y hacerme la victima de los demás …uno hace lo que quiere y simplemente es eso …pero hay que tener cuidado con afectar a los demás con nuestro actuar ¿ Cómo equilibrar esto?.Varias veces he dicho “ustedes no me conocen” o “ellos no me conocen”…para mi es difícil darme a conocer y entrar en confianza con lo demás …en un grupo de trabajo y en la vida misma es fundamental que nos conozcan…en la familia , en el trabajo , con los amigos …cuantos problemas nos ahorraríamos si nos diéramos a conocer … Saludos a todosPrisssss</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116286813520789857?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162838799457027162006-11-06T15:46:00.000-03:002006-11-06T15:46:39.470-03:00A ver, me quedé con varias sensaciones y con varias cosas que se me empezaron a a venir después, sin buscar el razonamiento, si no que solas a la cabeza.<br /><br />Por ejemplo, el poder reconocer cuando estoy en la zona de incomodidad y como actúo en ella. En este sentido, he podido reconocer que en la mayoría de las veces en que empezando a tener rabia, por ejemplo, me doy cuenta mucho más rápidamente de la emoción que me embarga y el hecho de reconocerlo y sobretodo saber que tengo la capacidad de tomar una decisión con respecto a esa emoción me ha generado una gran sensación de poder y fuerza, puedo decidir si me la vivo, cambio la intrepretación de los hechos o acepto lo que me genera la rabia genuinamente, separando el factor que la gatilla de lo que acepto,viviendo intesamente lo que he aceptado, incluso disfrutándolo.<br /><br />Lo segundo, comentarles que me gustó mucho lo que Raúl compartió con nosotros sobre el post que hizo con el tema de los <a href="http://raulherrera.cl/?p=223">Equipos de Alto rendimiento</a>. Y más que el contenido, que también fue interesante y lo disfruté en ese momento, se me empezaron a venir ideas a la cabeza sobre lo que vi en Raúl y lo que me pasó a mí.<br /><br />A Raúl, lo vi realmente entusiasmado, muy contento contándonos lo que él vivió, muy conectado con su propia emoción y que por lo mismo, nos contó muy detallada y extensamente su experiencia. A mí me pareció que nunca había visto a Raúl así, cosa que me trajo en lo personal, mucha alegría. <br /><br />Me sentí muy contenta por haber visto a Raúl de esa manera, me dió la sensación de que nos consideró unos pares en ese momento, ya que a pesar de que el tema es relativamente complejo, yo creo que no es un tema que se pueda compartir facilmente con cualquier persona y agradezco a Raúl, el que nos halla considerado "interlocutores válidos". En ésto también puedo entender o interpretar que he (mos) tenido un aprendizaje y que ese aprendizaje " se nota"(Raúl lo ha visto y creo que conciente o inconscientemente eso le permitió conversar con nosotros de la manera que lo hizo, lo sentí con gran libertad y confianza), eso me genera gran orgullo y emoción, también vértigo. Me sentí muy en sintonía con Raúl y pude sentir su propia emoción en lo que nos transmitía ( y eso es más fuerte ahora cuando lo recuerdo). Sentí que de cierta manera, fui capaz de yo servirle a él y acogerlo en su emoción.<br /><br />De nuestra última reunión salí muy livianita, muy tranquila, con la sensación de estar "más grande", con algunos procesos mucho más vividos, reflexionados y más resueltos. También me pone muy contenta, el apreciar esto mismo en mis compañeros, de verdad es una satisfacción grande para mí el observar la evolución, que por ejemplo, he visto en Claude y Rodrigo. Me siento parte de un grupo de personas que se la ha jugado por mejorar individualmente como personas y que, aunque no trabajemos juntos o no nos veamos todos los días, siento que es algo que ha pasado gracias a las contribuciones que cada uno de nosotros hace, a la confianza que nos hemos ido teniendo, a los compromisos asumidos y cumplidos, a lo qu nos hemos expuesto. Finalmente, es la construcción de "algo" gracias a un esfuerzo común y eso me ha generado un gran sentido de pertenencia a este" equipo".<br /><br />Esta tarea para mi es continua, creo que no tiene final y quiero seguir más y más allá, es como una ambición potente y que me mueve.<br /><br />Gracias a todos por lo compartido, por permitirme escucharlos y escucharme.<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116283879945702716?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162837736146324602006-11-06T15:24:00.000-03:002006-11-06T15:28:56.213-03:00Hola,<br /><br />Lo que me ha dado vuelta (después del mail que me mando Raul) es el tema de cómo me afecta la responsabilidad y muchas derivadas que esto tiene como:<br /><br />- Lo mal que me siento al ser irresponsable y que además se puede traducir (en mi) en “cosas” físicas (dolor de guata o bostezos), y lo ligado que puede estar estas cosas.<br />- Que fácil es hacer promesas y no cumplirlas (la cantidad de veces que he dicho que voy a hacer estas tareas…).<br />- O lo siego que puedo ser que ni siquiera me doy cuenta de todas las cosas que “juramos” hacer y... Hasta he llegado (a reuniones) “happy”, tranquilo conmigo o simplemente me “engrupo” para atenuar mi falta (los otros tampoco la hicieron, si alguien se enoja conmigo es rollo de la otra persona, no pude hacerlo por que tenia mucha pega, sólo “chuuuucha” me olvide o hice “CASI” todo).<br />- Muchas veces para remediar la irresponsabilidad nos comprometemos a algo más grande.<br />- Como me afecta que no me cumplan las promesas que me han hecho.<br /><br />Al final es observar estos procesos y como quiero actuar...<br /><br />Otros comentarios y cosas=><br /><br />- lo “potente” que es la felicidad o el estado de animo “positivo” en todo orden de cosas. Como se hace mas fácil o como se da una mejor respuesta cuando estamos “contentos” o el grupo esta en paz. Lo diferente que es un grupo animado que un grupo donde hay conflictos, y además de mirar el resultado también hay que disfrutar del proceso…<br />- La efectividad tiene que ver como nos relacionamos.<br />- Andamos inconcientemente buscando la adrenalina.<br />- Las ganas que el mundo sea fijo…<br /> <br /><br />Se me había olvidado algo => p… que vivimos cansado o casi siempre llegamos cansado a la reunión… No se si será la hora pero me tengo que observar mi estado de ánimo después de salir del trabajo (cualquiera cosa que haga después) ya que sería muy “penoso” que todo lo que haga empiece “cansado”…<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116283773614632460?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162830426439708032006-11-06T13:17:00.000-03:002006-11-06T13:27:06.440-03:00<ul><li>Lunes 20 de Noviembre 2006.</li></ul><p> </p><p>COMPROMISOS:</p><ul><li>Terminar la lectura del libro : <a href="http://www.antartica.cl/antartica/servlet/LibroServlet?action=fichaLibro&id_libro=47119">El Caballero de la armadura oxidada.</a></li><li>Publicar antes del Lunes 06 de Noviembre lo que nos paso en la última reunión.</li><li>Seguir la lectura del <a href="http://www.raulherrera.cl">Blog de Raul Herrera</a>. Podemos comentar en este espacio o bien postear en nuestro blog lo que nos genero la lectura y linkear como referencia el blog de Raul.</li><li>Acuerdense del compromiso tomado por cada uno.</li></ul><p>Saludos,</p><p> </p><p> </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116283042643970803?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162829824796281852006-11-06T11:13:00.000-03:002006-11-06T13:34:10.876-03:00Primero un agrado volver a juntarme con ustedes después de un mes (yo falte a la reunión anterior). Sin embargo, los seguí en la lectura a todos, en donde me atrajo mucho lo activo que están, en especial el crecimiento y apertura de Claude.<br />Como lo reconocí ese día, no les comente a ninguno por más que me generaron conversaciones privadas, lo mismo me paso en este período con los post de <a href="http://raulherrera.cl/">Raul </a>, y de allí mi primer aprendizaje de esta reunión, si bien estoy, como dije, en una etapa de "paz" en mi vida, donde puedo ver mis avances hasta hoy y la potencialidad para adelante; las preguntas de Raul me generaron reflexión (bueno, es una de sus grandes habilidades como Coach), y realmente el cuidado es observar más mi proceso de aprendizaje (como se apegan a mis valores) y no quedarme con el resultado actual y el resultado proyectado, ya que me estoy quedando en algunos aspectos en la inercia. Y ahí la amenaza de esta "paz" , una suerte de trampa en que me quedo en la zona cómoda y con mi propia explicación, de aquí encuentro lo atractivo de nuestro grupo<span style="color:#000099;">: ...Me expongo y me retroalimento con otras miradas, agrego valor al observador que soy</span><span style="color:#333333;">.</span><br /><span style="color:#333333;">Para aprovechar este espacio, importante llegar a la reunión con preguntas, no para buscar la respuesta correcta, si no para mostrar que me genera reflexión, como lo estoy interpretando, cuales serían mis respuestas y escuchar de ustedes el aporte de una observación distinta.</span><br /><span style="color:#333333;"></span><br />Para comentar, al día siguiente volví a estar con Raul por un taller de la empresa y de nuevo me mostro un quiebre con una sola pregunta, la verdad es que en ese momento mi cuerpo lo primero que hizo fue generar risas, quizas de mi mismo, era tan claro que la situación era más frustración de una parte de mi, que una dificultad de relacionarse de la otra persona(mi interpretación), así es más manejable si está en mi y no en el otro.<br />Finalmente, en este período de reflexión me he dado cuenta que me falta algo, así como más claridad en mi mente, en conversaciones con Raul, con Paola y en la lectura de <a href="http://www.antartica.cl/antartica/servlet/LibroServlet?action=fichaLibro&amp;id_libro=22965">Metamanagement</a> de <a href="http://www.axialent.com/esp/i_speakers_fredkofman2.asp">Fred Kofman</a>, creo que debería empezar a buscar más conciencia en la meditación, un espacio de aprendizaje para incorporar a mi mente.<br />Hoy leí un post de Raul <a href="http://raulherrera.cl/?p=227">en un taller que participo</a> y agradeceré su ayuda en este tema del cual me declaro incompetente hoy día y con la apertura al aprendizaje.<br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#333333;"></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116282982479628185?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162522225048647762006-11-02T23:50:00.000-03:002006-11-03T00:09:15.086-03:00Quiero compartir otro programa que llamó mi atención, de caracter informativo, les puede interesar, como algo práctico o como una línea de investigación mayor.<br /><br /><span style="color:#ff0000;"><strong>MOOD-FOOD, </strong></span><span style="color:#000000;">en el programa se destacó la similitud de las palabras (Emoción o humor--comida), que como ya lo he escuchado varias veces de Raúl, el inglés es muy asertivo en esas relaciones de palabras. Me hace pensar en esa capacidad del inglés.......(seguramente nació antes que el español, el inglés hizo las relaciones y el español solo tradujo, esto como comentario aparte y solo pensando en "voz"-escritura alta).</span><br /><br />Siguiendo con el tema, científicos hicieron pruebas de los efectos de la comida sobre las emociones y el ánimo. En un lugar con altos índices de peleas y violencia, a las salidas de bares y discotecas en la madrugada, se probó repartir chocolates a la salida de ellos, la violencia disminuyó en un 30% aprox. La gente estaba más feliz y tenía menos deseos de discutir y ser violentos.<br /><br />Otra prueba consistió en dar a comer a una persona carbohidratos y grasas y a otra proteínas y verduras. Luego se las hizo jugar un partido de ajedrez. Ganó la que consumió las proteinas y verduras...decía sentirse con ánimo y energía, con muchas ganas y concentrado, más alerta. En cambio, el que comió carbohidratos y grasas, se sentía muy lento, atolondrado y con flojera, solo quería descansar, no pudo concentrarse ni con ganas de ganar el partido, estaba falto de ánimo.. Se hicieron otras pruebas que seguían demostrando el mismo efecto.<br /><br />Como tips, entre los alimentos muy recomendados están los pescados (el famoso Omega 3), las frutas y las verduras. En general, el consumo de vitaminas y aminoácidos que el cuerpo no es capaz de fabricar y que solo los podemos obtener dsde los alimentos. Estos aminoácidos alimentan a nuestro cerebro y lo hace actuar en forma más efectiva.<br /><br />Hoy estuvimos hablando sobre nuestra integralidad y ahora que estoy escribiendo puedo ver la relación que tiene con el tema que les planteo, cosa que no fue intencional, ya que tenía pensado comentarles ésto desde hace días, solo no quería saturarlos con tanta cosa (miedo a que me encuentren aburrida y latera).<br /><br />Creo que es importante reconocer o al menos estar atentos, a como la comida afecta mi estado de ánimo. No solo fijarme a si tengo un rollo (de grasa) más o uno menos, que también afectan mi estado de ánimo, de una manera distinta (cuando me miro al espejo o cuando la ropa me empieza a quedar chica y me baja la autoestima).<br /><br />El haber visto este programa, me abrió un nuevo espacio para aprender y de observarme a mi misma, mis reacciones o mi ánimo. Aunque entiendo que esto funciona o se puede usar solo en el corto plazo, no en lo esencial, que es un proceso mucho más profundo y largo, como el que nosotros estamos viviendo.<br /><br />Lo otro que les quiero confesar a partir de todo lo "tevita" que me he puesto, es el hecho de estar atenta a cosas que antes no "veía", solo miraba, como los programas que he mencionado, me genera una profunda emoción, me siento más conciente de lo que me pasa o pasa a mi alrededor y la emoción va por el lado del redescubrimiento de cosas muy triviales y que incluso pueden parecer muy obvias (como el que hay comer sano, no grasas ni carbohidratos, que he escuchado toda la vida), hoy me las <strong>vivo</strong> distintas, como un juego que me divierte mucho más y mucho más intensamente.<br /><br />Cariños<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116252222504864776?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1162303171509304262006-10-31T10:59:00.000-03:002006-10-31T12:12:32.310-03:00Hola,<br />quiero compartir con ustedes algunos programas que han llamado mi atención en el último tiempo. Comentarles que, además de que son temas interesantes para mí, son programas donde he podido practicar el observar las emociones en otros, lo que me ha ayudado a verlas en mí, hay una identificación con el otro, que me ha facilitado el proceso. También me ha ayudado ver lo que significa el trabajo en equipo, cuáles son las principales dificultades que se encuentran y como se pueden resolver, también ver que es lo que se valora y ayuda a llevar el proceso a resultados satisfactorios.<br /><br />En todo caso, ésto es posible de lograr no solo con los programas que voy a mencionar, si no en todo lo que se vea (o lea) y en las conversaciones diarias, como lo hemos estado haciendo nostros en el taller.<br /><br />Programa 1: "Nana SOS" de Dicovery Home and Health, donde una familia pide ayuda a un grupo de Nannys debido al caos que tienen por el comportamiento de sus hijos. Ahí se encuentran varias sorpresas y, en todos los programas que he visto, se ha llegado a un buen resultado, después de vivir un proceso no falto de emociones y sentimientos. También se ve como ayuda a mejorar el "sistema" el tener una visión de trabajo en equipo en la familia, incluyendo a todos, hasta a los más chicos de la casa, quienes cumplen un rol importante en el buen fucncionamiento de la casa y la familia.<br /><br />Programa 2: "El aprendiz" de People and Art, donde Donald Trump busca contratar a una persona para que trabaje con él en alguna de sus empresas.<br /><br />Hay dos equipos que compiten, generalmente en proyectos de MKT, y del quipo perdedor se elimina a una persona. En este caso se puede observar el como funciona un equipo ganador, cuáles fueron sus fortalezas y las debilidades que debió contener para ganar.<br /><br />También se ve lo que pasó en el equipo perdedor y todo lo que se vivió al interior de él.<br /><br />Un prejuicio que yo tenía, era que vería a gente mucho más íntegra, profesional, responsable, pensando que estos programas se hacen con personas en Estados Unidos, país desarrollado, con personas con excelente educación (los concursantes), etc., etc.. y la verdad es que no ha sido así (esto lo aprendí cuando vi un "El Aprendiz" anterior conducido por Martha Stewart, otra empresaria gigante de USA).<br /><br />He podido ver que las dificultades son transversales a las culturas, son las mismas dificultades que se pueden ver en nuestras empresas, y que los aciertos están dados por los mismos aspectos que se pueden valorar acá, cuando se "quiere" trabajar en equipo.<br /><br />La competencia en este programa es muy dura y saca a relucir lo mejor y lo peor de cada una de las personas. Es interesante para mí saber que es lo que quiere o busca y valora un empresario del tamaño de Trump, cuales son sus propios valores y que lo han llevado al éxito en los negocios, cosa que se ha ido apreciando en los distintos capítulos del programa. Al final, podré(mos) observarlo conociendo al ganador, así que hay que estar atento a cada uno de los concursantes y el proceso que han vivido para aprender algo de ahí.<br /><br />Desde ahí también vale preguntarme, si lo que vea de este "frío" (o no) mundo de los negocios está de acuerdo a lo que yo quiero. Al menos, ya habré aprendido del proceso, de esta larga "entrevista de trabajo"......<br /><br />(En el programa de Martha Stewart, la ganadora fue una persona de acuerdo a los valores importantes para mí, así que eso ha sido un buen antecedente para mi y me animó a seguir con este otro programa ya que el "patrón" es distinto)<br />Bueno, los dejo con eso.<br /><br />Saludos<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116230317150930426?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161957207456735802006-10-27T10:53:00.000-03:002006-10-27T10:53:27.790-03:00Hola a todos,<br /><br />he hechado de menos los comentarios de Gerardo y de Claudio. Talvez se malentendió de que estaban liberados de comentar por el hecho de no haber asistido a la reunión, pero es importante de que comenten de todas maneras, tal vez de lo que les ha pasado en el último tiempo o lo que quieran, además de hacernos los comentarios a los que escribimos. Eso es parte del compromiso que todos tenemos.<br /><br />Un abrazo,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116195720745673580?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161641552374553072006-10-23T19:07:00.000-03:002006-10-23T19:12:32.383-03:00Cumpliendo el compromiso, estoy respondiendo a ustedes y a Paola, quien gentilmente me lo ha recordado.<br />Esto de escribir desde la guata es bastante agradable, me gusta el no tener una respuesta a todas mis inquietudes, ¡ sé que es cuestión de tiempo ¡ las respuestas vendrán.<br />Me he dado cuenta de que a pesar de mi declaración de apertura no puedo dejar de cuestionar las la forma.<br />A pesar de eso resulta muy entretenido ver lo que provoca.<br />Me sorprende la capacidad de Rodrigo de poder hacer un esquema de todo lo aprendido en una reunión y lo motivador que resulta leerlo.<br />En lo personal y bajo mi esquema mental curiosamente todo lo hago, y lo miro en forma de interrogante, ¡ algo que ya sabia! , pero que hasta ahora no lo había mirado<br />Creo que el mayor aprendizaje que uno puede tener es conocerse a si mismo , tratarse con mucho cariño, acepterse y nuevamente quererse mucho .<br />No lo que vemos en los ojos de los demás, (que nos puede engañar)sino en el verdadero conocimiento personal que se logra al estar atento a lo que vivimos y como lo hacemos y quizás no cuestionarse tanto.<br />saludos y que disfruten su dia a dia<br /><br />Ale<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116164155237455307?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>alehttp://www.blogger.com/profile/11210068031598115045noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161639399555671382006-10-23T18:36:00.000-03:002006-10-23T18:43:10.946-03:00Esta reunión me pareció tremenda!!! Para mí significó el poder exponer situasiones y sentimientos que siento están muy guardados en lo profundo, y están guardados no por un acto consciente, sino por que son de aquellas cosas que empiezas a darte cuenta de apoco, se van haciendo conscientes. Es parte de lo esencial y que está cubierto con capas y capas de cosas que son consecuencia de lo esencial. Creo que al llegar a ciertos puntos a los que había sido ciega, se me han generado tremendos espacios de aprendizaje.<br /><br />Que potente es cuando uno puede descubrir o mejor dicho en este caso, cuando Raúl me mostró, que lo que yo juraba estaba bien hecho, no lo está tanto. Claro, perfecto para mí, llevando el control, pero sin preocuparme por el otro, lo que le pasa al otro y , lo peor de todo, sin darme cuenta del daño que puedo provocar. Para mí fue muy rico el ver ésto, ya que puedo asumir mi responsabilidad con una visión distinta, mucho más positiva para mí y para los que están conmigo, entendiendo su humanidad de manera más amplia, practicando la compasión con el otro y dándome permiso también para mostrar mis debilidades sin juicios negativos de por medio. Para mí no es una tarea sencilla, pero estoy contenta de saber que es una alternativa como forma de vivir una vida más en paz conmigo misma y con los que me rodean.<br /><br />Es increíble como van saliendo las cosas y en estos días me he dado cuenta de que todo tiene un mismo hilo conductor y que atraviesa mi vida completamente, todo está relacionado y teñido por las mismas causas raíces, el trabajo, la familia, el matrimonio y veía que, a pesar de conocer mis dificultades o sea, tenerlas identificadas, en un momento sentí que me había quedado pegada en mi aprendizaje o "evolución" como le llamo y la verdad no sabía como salir y seguir.<br /><br />El viernes estuve conversando con Alejandra (no la Ale del grupo) por que como algunos saben, tomo Flores de Bach y ellas es quién me las dá. Como ya venía con las fibras tocadas del jueves, tuve una conversación muy buena con ella y siento que me liberé en varios aspectos. Ahora sé algo más que ayer de mi misma, recordé cosas que tenía muy guardadas y creía que superadas, pero la verdad es que ahí están, algunas pendientes de analizar, mirarlas, masticarlas más. Les puedo contar que después de todo ésto me he conectado con la tristeza, como hace tiempo no lo hacía, y eso, aunque pueda sonar paradójico, me tiene muy contenta.<br /><br />Haciendo referencia al último post de Raúl, tengo la tarea de ir "limpiando mi mochila", y creo que para mí es la mejor forma de avanzar, ya que muchas veces me he visto muy pegada en el pasado, en mis propias expectativas, en el fondo, siento que me he traicionado a mi misma, no cumplí conmigo. En el fondo, era y soy yo misma la que se ha puesto las trampas, sin darme cuenta, no hay otros en este caso y debo aprender a perdonarme, aceptarme, no a resignarme, cosa que he estado haciendo durante mucho tiempo y , sin duda, con esta forma de vivir daño a mis seres queridos.<br /><br />Cariños a todos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116163939955567138?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161638664447764912006-10-23T18:17:00.000-03:002006-10-23T18:24:24.460-03:00Hola a todos,<br /><br />La reunión del jueves, como dije al final, me hizo recordar muchas cosas de mi vida.<br /><br />Lo que rescato es la tolerancia y respeto que debemos tener con la gente y no tratar de cambiar o que actúe como uno quiere. Y creo que va más allá de "entender" al otro ya que la otra persona tiene su historia, sus trancas y su carácter, al final es de aceptarlo...<br /><br />Ademas, si yo soy desordenado tengo derecho a serlo o si no hablo o no escribo etc. pero tengo que tener bien claro (como dijo Raúl), los costos que causo o que ME causo.<br /><br />Quiero comentar es que tengo que trabajar con el “Kairos” pero cada vez, con ayuda de Raul, me doy cuenta donde fallo y espero seguir observándolo para ser un “Actor” o un mejor “Actor”.<br /><br />Hay que ser muy critico (observador) de uno y preguntarse si las cosas que uno NO hace, las deja de hace porque le da miedo, no se atreve etc. o por que realmente no las quiere hacer. El ejemplo, de que si yo no peleo por que no me gusta o por que no se.<br /><br />Creo que aun cuando no me guste hacer algunas cosas, como por ejemplo "pelear" tengo que hacerlo ya que me puedo “atrofiar” y perder la capacidad que “actuar correctamente” o no quedar mal conmigo mismo, es decir, también hay que practicar estas cosas.<br /><br />Esto va muy ligado con lo que se ve de mis “taimadura” ya que creo que hay tres cosas que me pasan. 1 cuando no quiero seguir discutiendo o es algo que no vale la pena para mi, 2 cuando no tengo mas argumentos y tengo que digerir lo que pasa 3 cuando realmente me taimo…<br /><br />Lo que vimos de las “zonas incomodas” lo encontré muy interesante y potente; como queremos volver a la zonas cómodas y casi siempre es responsabilizando a otros (no hice las tareas por que tenía mucho trabajo, no me pude conectar a Internet).<br /><br />Extraño “comentarios” de los ausentes a la reunión (Pablo ya no asistirá mas a la reunión)…<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116163866444776491?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161571279766971892006-10-22T23:39:00.000-03:002006-10-22T23:41:19.776-03:00Hola!<br /><br />Quiero decir que la sesión de hoy estuvo fantástica. Me siento feliz, llena de energía. Quise escribir esto apenas llegué a mi casa para no esperar a que la emoción se hubiese ido.<br /><br />Muchas cosas me hicieron sentido hoy pero quiero destacar el tema que surgió a raíz de la conversación con Paola acerca de que a veces exigimos que otros sean lo que nosotros no somos…exigimos a partir de nuestras falencias o a partir de lo que queremos ser. Me acordé de la relación que tenía con mi ex-pololo. Yo vivía criticándolo y tratando de cambiarlo pero hoy me di cuenta de que muchas de las cosas que le exigía, eran cosas que yo no era capaz de hacer. De hecho, hoy estuve con él en la pega (trabajamos en la misma oficina) y cuando íbamos saliendo a almorzar el iba escapando y me apuraba para que saliéramos rápido. Yo le pregunté por qué escapaba y él me contestó que no quería encontrarse con su jefe porque quería evitar que él le pidiera algo…Lo primero que hice fue juzgarlo y decir “este es uno de los motivos por los que terminé con él…a menudo escapaba de situaciones incómodas o de sus responsabilidades” pero ahora pienso que yo hago muchas veces lo mismo!!!! ¿Cómo fui capaz de juzgarlo tan duramente si yo cometo a menudo el mismo error?!...Bueno, eso es sólo una de las cosas por las que lo criticaba y juzgaba y que no me daba cuenta que eran autocríticas al mismo tiempo. Ahora me doy cuenta que no tenía conciencia del daño que le estaba haciendo a su autoestima y que al criticarlo a él, inconscientemente me criticaba a mi misma.<br /><br />Me quedó dando vueltas también, la frase de Raúl que decía: “hay que cuidar al otro en sus incompetencias y sus debilidades porque es ahí cuando nos enamoramos de ellos”. Por Dios que es fácil criticar y que difícil es aceptar al otro y amarlo tal cual es. A raíz de eso me hago las siguientes preguntas: ¿hasta qué punto tengo que aceptar las falencias del otro?, ¿cómo puedo saber si acaso no soy yo la mañosa que no es capaz de aceptar defectos del otro que el común de la gente es capaz de aceptar, o si realmente soy normal y lo que pasa es que mi amor por la otra persona no es tan grande como para aceptar sus defectos?...siempre me atormenta pensar que yo soy la que está mal y que no voy a ser nunca capaz de proyectarme con alguien porque soy demasiado exigente.<br /><br />También me gustó escuchar que: “no hay que jugar a ser bonitos todo el tiempo”, que hay que saber ser mala y aceptar que algunos no tengan buenos juicios de ti. Tener conciencia de eso es algo realmente liberador.<br /><br />Bueno, ojala no los haya mareado con mi “super” redacción. Creo que me embalé mucho con esta sesión.<br /><br />Un abrazo grande a todos y muchas gracias de nuevo por compartir así sus experiencias. Es realmente enriquecedor.<br /><br />Cota<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116157127976697189?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161557473061273692006-10-22T19:44:00.000-03:002006-10-22T19:51:13.070-03:00Hola a todos<br />De partida, quiero agradecer la confianza que tiene todos ustedes con nosotros, que ya llevan un tiempo en el Taller , además , quiero rescatar la conversación que partió de Paola y de mucho que voy a aprender de la vida de ustedes para cuando yo tenga una familia estoy absorbiendo todo, no muchos tienen la oportunidad de escuchar las dificultades, los aprendizajes, aciertos y desaciertos que se tienen en la vida de pareja que quizás para cuando me toque vivirlas estaré mucho más preparada para afrontarlas.<br />Recordando los contenidos de la semana pasada estuve pensando en lo que va haciendo nuestra identidad ante los otros se trata de nuestra capacidad de cumplir lo que decimos. Un concepto nuevo que se abordo y del cual yo tenía un significado errado, la libertad. Que Bonita palabra!!! me gusta saber que cada uno tiene la oportunidad de ejercerla, como uno es feliz cuando tiene la libertad de decidir de pensar ,etc...y lo frágil y fácil es perderla ya que cuando perdemos la capacidad que tenemos para comprometernos , perdemos este don y derecho tan fantástico.<br />Bueno, sin duda el tema más importante de la reunión fue nuestra zona incomoda (que por lo demás, Raúl es muy hábil para llevarnos allá) y cómo cada uno de nosotros la abordó de forma diferente .Sin duda la incomodidad y saber enfrentarla es un paso importante para el aprendizaje y crecimiento personal. En mi caso, estas zonas incomodas me causan pena por no saber afrontarlas pero voy aprender ,de eso se trata este taller ¿o no?.<br />Me gustó mucho esa igualdad que Raúl nos dio al referirse sobre el egoísmo como lo mismo al placer particular, desde ese punto de vista no me suena tan fea esa palabra o tan "mala". Muchas veces he pensado que soy egoísta y por ende mala pues creo que he dado prioridad a lo que yo siento o quiero o que a los de los demás, y ya se imaginarán el sentimiento de culpa que me da… Es increíble lo que me afecta las relaciones con los demás, ser “buena” siempre, hasta ahora, era una preocupación constante que no me dejaba ser yo…<br />EL jueves no salí muy bien de esta reunión , pero con ganas de que llegue la proxima muy luego, la visita a mi zona incomoda y mis "trancas" que tengo con mi familia es algo que me causa pena pero como dice Rodrigo "La pena es la emoción del crecimiento, sin pena no hay crecimiento..."y mi compromiso conmigo misma es que intentaré aprender y porqué no de enseñar todo lo que más pueda...<br />SALUDOS Y ABRAZOS<br />PRIS<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116155747306127369?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161310479299182342006-10-19T22:56:00.000-03:002006-10-22T12:42:28.756-03:00<span style="font-weight: bold; font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);font-size:180%;" >¿Y con que me quedo al salir de la reunión?</span><br /><br />Definitivamente Alegría... Sí alegria de haber descubierto nuevos espacios de aprendizaje... y tambien con la alegria de descubrir o tomar conciencia de mi aprendizaje y del de mis compañeros... En especial me sorprende observar a Claude y ver su crecimiento... Bien Claude, Grande!!!<br /><br />Como otras veces escribiré algunas frases que se me quedaron en el disco duro (cuaderno).<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">"No sirve pensar sobre los problemas, los problemas no se piensan, sino se resuelven..."</span></span><br /><br />Esta frase nos invita a la acción, a no quedarnos en la preocupación... esa zona tan peligrosa que muchas veces nos vuelve irritables, cerrados al mundo, a no escuchar, etc.<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">"Nos gusta estar en la zona de comodidad", sin embargo "No existe aprendizaje en ella, el aprendizaje solo es posible en las zonas de incomodidad"</span></span><br /><br />Eso me hace tomar conciencia que muchas veces he pasado por momentos dificiles, y he tratado de borrarlos u olvidarlos.<br /><br />Es decir, con esta actitud no he podido aprender de la experiencia.<br /><br />Cuando me encuentro en una situación que me incomoda y me escabullo, estoy cerrendo la puerta a un espacio de aprendizaje, de experimentar y de aprender a sobrellevar algo que no sé muchas veces como enfrentarlo.<br /><br />El estar conciente de eso me permite transformar la experiencia de "<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">incomoda</span>" a "<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">entretenida</span>". Pero esto último pasa tambien por ser sincero conmigo mismo y tomar conciencia de que: "esto me incomoda", "porque me incomoda?","no se superarlo y soy ignorarnte en esto", luego "experimentaré, me entretendré desde mi ignorancia" y "aprenderé"... si es necesario además lo puedo hacer público con lo que advierto al resto que no se que va a pasar, y me permite pedir ayuda, lo que me habre tambien nuevos espacios para relacionarme con el resto...<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">"Me carga pelear..."<br /><br /></span></span>Cuando decimos o escuchamos decir: "Me carga pelear", muchas veces esta presente el "Me da miedo pelear" y por lo tanto no actuamos libremente sino motivados por el miedo, en cambio si aprendemos a pelear entonces tenemos la posibilidad de decir" Yo se pelear, y elijo no hacerlo"... esto me parece muy fuerte y potente...<br /><br />Nuevamente esto me invita a ser sincero conmigo mismo, el decir me carga hacer esto o aquello, muchas veces encierra otros motivos subyacentes como: "No se hacer esto, y me molesta mostrar a los demás mi incopetencia en este ambito...", o "me da verguenza hacerlo, y no me atrevo a decirlo, etc."...<br /><br />Es bueno no quedarme con mi primera conversación de que me carga hacer esto o aquello, y así no transformar esos "me carga" como parte de mi identidad, de mi ser... en la medida que hago esto me cierro al cambio, al crecimiento, <span style="font-weight: bold; font-style: italic;">al aprendizaje</span>, a mi evolución...<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Metafora de la Tensión con la Cuerda de Guitarrá...</span></span><br /><br />Cuando tenemos discusiones por tonterias debemos tomar conciencia que estas se generan por "tensiones", luego cualquier breve o pequeña tensión adicional puede cortar la cuerda de la guitarra... Las tensiones se acumulan, es importante tener conciencia de ello, de manera de ir soltando las cuerdas con los seres que tenemos alrededor, especialmente por nuestros seres queridos... De esto podemos interpretar que mientras más absurdo es el motivo de la discusión que tenemos mayor es el estado de tensión que tenemos... nuestro umbral de tolerancia ha disminuido a niveles infimos... debemos saber reconocer esto tambien...<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">El abuso...</span></span><br /><br />Generalmente el decir "abusan conmigo..." es una actitud de no hacerse cargo de nuestro destino y culpar al resto del mundo de lo que a mí me pasa. No me permite asumirme como arquitecto de mi destino, y me hace vulnerable a los deseos de otros y no a los mios, no soy sino solo lo que los otros deseen => mejor me alejo para no exponerme al resto... Es importante mirarme y recobrar la forma como veo mi vida... Con que mirada veo mi vida... que poder siento que tengo sobre ella, vivo la vida como quiero o como ella me cae?... Los resultados de este analisis probablemente no cambien en el corto plazo los resultados de como es mi vida "en el ambito de los hechos", pero si puede cambiarlo respecto a "como me siento con mi vida"<br /><br /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;font-size:130%;" >El perro cuando no le gusta algo, muestra los dientes en form</span><span style="font-size:130%;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">a natural...<br /><br /></span><span style="font-size:100%;">sin comentarios... o quizas con muchos...</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;font-size:100%;" ><br /></span></span><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">La pena es la emoción del crecimiento, sin pena no hay crecimiento...<br /><br /></span><span style="font-size:100%;">Me recordó lo que escribí en el post anterior sobre el <a href="http://aaparecer.blogspot.com/2006/08/algo-sobre-el-ltimo-regalo-recibido.html">taller cognitivo corporal</a>. Gracias Raúl.</span><span style="font-weight: bold; font-style: italic;"><br /></span></span><br />Otras frases para masticar:<br /><ul><li>"Si uno da poder al resto de las personas para que con sus juicios condiciones mi conducta, entonces debo comprender que he perdido mi libertad..."</li><li>"La pareja no es un espacio donde se juega a Ganadores... esto puede ser muy costoso..."</li><li>"Le exigimos a nuestros seres queridos lo que inconcientemente deseariamos para nosotros, somo más exigentes en la medida que sean más cercanos a nosotros..."</li><li>Cuando exigimos mucho al resto en un determinado ambito => Baja Autoestima en ese ambito. Cuando no somos exigentes con el resto en ese ambito => Nos movemos en la compasión, tenemos una alta autoestima probablemente en ese espacio... (se entiende?)</li></ul>Les rescuerdo las tareas que tenemos, ya que Gerardo no estuvo para publicarlas...<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 102);">Tareas</span><span style="color: rgb(0, 0, 102);">: </span><br /><ul><li style="color: rgb(0, 0, 102);">Escribir hasta el lunes lo que nos paso...</li><li style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Leer el libro, el caballero de la armadura oxidada...</span></li><li><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Kofmann (ver video) (En mi caso)</span><br /></li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116131047929918234?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161278059990560912006-10-19T14:02:00.000-03:002006-10-19T14:14:20.040-03:00Hola:<br />Como buen Chileno siempre a última hora, pensé que me resultaría más fácil poder escribir lo que me paso en el taller, pero me equivoque empezé a escribir directamente en el blog y tuve que borrar todo más de una vez, es por eso que volví al lapiz y papel.<br />Les puedo contar que el taller me hizo comprender que los conocimientos que tengo en el tema no me sirven de nada si no se practican diariamente, tanto en el trabajo como en la vida personal, me di cuenta que tengo miedos los cuales me paralizan y si bien era muy de echarlos a fuera tengo cosas que me cuestan más. Me encanto que el grupo en general fuera tan abierto al momento de contar sus miedos y motivaciones tanto laborales como personales y eso se agradece. Espero con el tiempo ser un poco mas claro en mis ideas y poder entregar más al momento de postear en el blog.<br /><br />Saludos<br />Claudio<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116127805999056091?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudiohttp://www.blogger.com/profile/03462767779545906710noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161194796538145842006-10-18T15:02:00.000-03:002006-10-18T15:06:36.540-03:00<ul><li>Publicar lo que nos paso en la ultima reunión, lo que nos llevamos (mas guata, menos cabeza)</li><li>Comentar lo publicado por los demás.</li><li>Seguir la lectura de los post del blog de <a href="http://raulherrera.cl/">Raul Herrera.</a></li><li>Publicar lo que observamos en el día a día, libros que estemos leyendo, películas, situaciones varias.</li><li>Próxima Reunión : Jueves 19 de Octubre 18:30 horas en el mismo lugar.</li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116119479653814584?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161189471177537592006-10-18T13:17:00.000-03:002006-10-18T15:00:49.320-03:00Depende de cada uno la interpretación a esta reunión y esta es una de mis primeras observaciones, la gran diversidad del grupo, me parece atractivo por ello (aunque reconozco que en el mayor parte del tiempo tendía a marearme un poco con tanta conversación) aquí un poco comparto con Rodrigo la nostalgia a las reuniones anteriores y observo en mi la posición cómoda en que ya éramos un grupo que nos estabamos conociendo y soltando. Pero sin embargo, también observe en la gran mayoría (me incluyo en esta mayoría) una dinámica de confianza y apertura a compartir nuestras conversaciones privadas con el resto y por otra parte unos agradables momentos de silencio muy respetuosos (y especulo de apertura) al escuchar al otro. De allí me quedo al final del día con el atractivo desafío de la apertura al aprendizaje en la diversidad y soltar la comodidad del grupo de los viejos conocidos.<br />Me lleve la reflexión, cuando Raúl fue buscando el trabajo en dos dimensiones y reconozco ahora que me mato el querer decir algo inteligente por sobre lo observado, por ejemplo me llamó mucho la atención la presentación de Constanza, me pareció una descripción concreta de su búsqueda y motivación a asistir a nuestras reuniones, sin embargo cuando Raúl nos solicito que comentáramos lo que observamos, habiendo observado este hecho me fui describiendo lo que no vi, lo que me falto (mi expectativa) y no lo que observe (que era lo que me estaba pidiendo). Me paso lo mismo con Alejandra, observar la emoción del miedo, ahí creo que fue el no querer equivocarme.<br />En conclusión, me lleve la reflexión y de aquí mi compromiso con mi aprendizaje a como nos recordara Rodrigo en su post, más guata y menor jugar al inteligente, estoy de aprendiz y me permito equivocarme.<br />Ahora, que escribo, veo lo que me pasó de la reunión hasta antes de escribir y ahora que estoy escribiendo.<br /><br />Primero, estoy pasando por un par de semanas algo demandadas en mi trabajo y mi casa, luego la prioridad por escribir paso a un plano menor. Entremedio me ha llamado Rodrigo ya no se cuantas veces para empujarme a escribir, o al menos publicar nuestra minuta de compromisos de la última reunión, Paola por el estilo, llamándome haber que pasa con la próxima reunión y empujandome a escribir, a ellos las gracias por moverme. Paola además nos hecho una mano a todos y envió un email convocando a reunión, Rodrigo no propone nada, sólo me llama para preguntarme por la reunión y cuando creo que podemos juntarnos.<br />Retomo la idea, de lo que me pasa cuando estoy escribiendo:<br />Una vez que empiezo, no puedo parar empiezan a fluir las ganas y me doy cuenta que mi problema esta en el primer paso, el hábito, el decidir empezar hacerlo, lo otro va saliendo, claro reconozco que estoy con mi mente mas liberada (otro espacio de aprendizaje, como liberar mi mente para cada cosa, soltar lo otro a su debido tiempo).<br /><br />Bueno, hoy comentaba con mis compañeros en el almuerzo (uno es mi jefe y el otro Recson, pero en el almuerzo los siento como compañeros de almuerzo, conversaciones muy agradables y temas de todo tipo y nada de pega, uno de los buenos momentos plenos del día, y lo mejor es que suele ser todos los días), Comentábamos este mismo hecho, mi falta de práctica al escribir lo que observo, esta conversa gatillada por el Blog de Rodrigo (felicitaciones a ti por ello), y la pregunta que me hizo Rodrigo sobre cuando yo aparecía con mi blog, mi conclusión era, hacer un blog me demoro 3 minutos, el tema es escribir en el, el punto no escribir algo inteligente, el ser un aporte, el tema es que hoy tengo el espacio de tres blog (este el nuestro, el del trabajo,y uno familiar y ahce rato que no escribo en ninguno), entonces mi comproiso es primero adquirir la práctica de escribir lo que observo ocupar estos espacios y de alli ir rescatando algunos post y empezar a publicar mi propio blog, he aquí el diseño y el compromiso con este.<br /><br />Ahora que escribi, me doy cuenta que una vez que empiezo se hace más facill, me quedan ganas de escribir un para más de post, pero suelto la ansiedad de querer ahora hacerlo todo hoy día, ya empece, siento que incluso me ayuda a liberar la cabeza de otras cosas...<br /><br /><br /><strong><span style="color:#000099;">Invito a los nuevos a soltar la pluma, puede resultar una experiencia liberadora.</span></strong><br /><strong><span style="color:#000099;"></span></strong><br /><br />Gerardo Peñafiel<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116118947117753759?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1161044335968776672006-10-16T21:18:00.000-03:002006-10-16T21:40:02.593-03:00Hola a todos,<br /><br />Al fin me animé a escribir. Tenían razón Rodrigo y Raúl, no es algo fácil...<br /><br />Quiero agradecerles a todos porque me sentí muy bien en esta primera reunión. Me sentí acogida, comprendida... A pesar de que a veces dije cosas que me avergonzaron, no tengo miedo de volver a vivir esta experiencia porque ustedes crean un ambiente de confianza difícil de encontrar en cualquier parte. Es más, quiero que llegue la próxima sesión lo antes posible.<br /><br />Me sirvió de apoyo saber que a muchos les pasa lo mismo que a mi. Por ejemplo, el hecho de hacer una oferta de uno mismo es álgo complicadísimo a mi parecer y por lo que percaté en nuestra reunión a muchos les costaba hacerlo aunque ya tenían algo de experiencia...<br />¿Por qué me hizo tanto sentido el tema de "hacer una oferta de sí mismo"? Porque mi próximo proyecto es encontrar un trabajo que me guste y poder enfrentar la entrevista "bien armada" y sin tanto miedo. Pero quiero ser honesta. ..Quiero tener un discurso bueno de <em>quien soy</em> y lo que valgo, pero “creyéndome el cuento” y no hablando lo que el entrevistador quiere escuchar. Para eso debo primero conocerme y saber lo que valgo realmente. ..en eso estoy trabajando. Estoy abierta a recibir ayuda ;o)<br /><br />El otro día me propusieron postular a P&G y me dio terror. Ahora me pregunto ¿es un terror fundado o es sólo porque no conozco mis capacidades? Porque perfectamente puede ser que no me guste la pega porque es de mucho marketing o porque el perfil de las personas que contratan ahí es, en general, de líderes y yo no creo encajar en ese perfil…. O quizás es tan poco lo que creo en mi misma y lo que me conozco, que no me siento capaz de trabajar en una empresa como P&G a pesar que puedo tener todas la habilidades necesarias para hacerlo.<br /><br />La verdad, son puras preguntas las que me hago ahora. No tengo nada claro pero para eso estoy trabajando.<br /><br />Ah! ya hice la tarea. La próxima vez les cuento cómo me fue.<br /><br />Priscilla, me gustó mucho lo que escribiste. Coincido en muchas cosas contigo. Espero que el hacer la tarea que nos mandó Raúl sea un empujoncito para "acercarte" más a tu familia.<br /><br />Gracias Rodrigo de nuevo por esta tremenda invitación!!! y gracias Raul por la acogida.<br /><br />Un abrazo grande,<br /><br />Cota<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116104433596877667?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Cotahttp://www.blogger.com/profile/02705485713268522500noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1160883200200107612006-10-14T22:31:00.000-04:002006-10-14T23:33:34.106-04:00<p align="justify">Hola a todos<br />Primero que todo quería darles infinitas gracias por permitirme emprender esta aventura de la cual Rodrigo tanto me había hablado...una aventura llena de crecimiento y aprendizaje.<br />Para ser sincera me ha costado comenzar empezar a escribir en este blog ... no sé por qué ...espero "soltar la mano" durante el camino...<br />He pensado en todo lo que se dijo en la reunión pero principalmente en el tema de "tener carrera" y como nos ve el resto, es difícil para mi pensar en estas frases pues siempre me han dado miedo las evaluaciones , esas de las que habla Paola en el penúltimo párrafo, de no ser un aporte para el resto pero me a tranquilizado un poco saber que muchos de ustedes tenían los mismos miedos y que los han superado o están en eso por lo que yo también puedo hacerlo para eso estoy aquí…<br />Lo otro muy importante que se tocó en la reunión es eso de "tener miedo de herir a los demás" que muchas veces por ese miedo nos terminamos hiriendo nosotros mismos y vamos albergando rabia y resentimiento contra el mundo que no nos permite disfrutar esto tan lindo que tenemos...la vida.<br />Debo confesar que no he hecho mi tarea personal que Raúl me encargo nacida del tema de ¿cuándo nos comportamos como brutos?, la verdad, es que me ha costado mucho entablar una conversación con mi familia y me ha dado pena darme cuenta que llevo 24 años viviendo con ellos y no soy capas de hablarles de mi y que no me conocen...es algo que me inquieta...pero pondré todo de mi parte para "aprender a enseñarles " que conozcan a Priscilla.<br /><br />Bueno, ya di mi primer paso y no fue tan tan difícil. Nuevamente les doy las gracias por acogernos, por abrirnos las puertas a sus vidas, a sus almas y, por que no decirlo, a sus amistades. Además, para ustedes seremos una buena forma de poner en práctica todo lo que han aprendido y mirar nuevos puntos de vista.<br /></p><p align="justify">Abrazos y saludos a todos.<br /> PRIS</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116088320020010761?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>PRIShttp://www.blogger.com/profile/06558188511998532085noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1160776070424552322006-10-13T17:45:00.000-04:002006-10-13T17:47:50.433-04:00Hola a todos,<br /><br />Primero que nada espero que no se sientan “intimidados” con los comentarios de Rodrigo ya que ahora último se ha caracterizado por escribir muy buenos “post” y dejarnos con pocas cosas para comentar (en realidad nunca comento mucho pero…).<br /><br />La última reunión me hizo recordar “conceptos” que habíamos tocado en las reuniones pasadas y que nunca están de más, ya que reforzándolas las siento que cada vez mas “mías” y/o me siento mas tranquilo con lo que a veces me pasa.<br /><br />Otra cosa que creo que es importante es que tengo que ser una “oferta” y ser “seductor” en los ámbitos que yo quiero y hay que trabajarlo ya que soy mal observador.<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116077607042455232?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1160715515762232272006-10-12T21:54:00.000-04:002006-10-13T10:45:47.413-04:00Les quiero comentar acerca de lo que me quedó de nuestra última reunión.<br /><br />Primero, darles la bienvenida desde este espacio a Pablo, Recson, Cota, Claudio y Pris, agradecerles por lo que compartimos en nuestra última reunión, primera para ustedes (también a la Ale que aún no se ha integrado al blog y no sé con que nombre aparecerá acá).<br /><br />Les quiero contar que para mí fue muy enriquecedor escucharlos, conocerlos, compartir con ustedes, ver las diferencias entre nosotros, la diversidad de pensamientos, temores, "mochilas",personalidades, expectativas, experiencias, posibilidades, también ver las muchas similitudes como en un espejo.<br /><br />Les puedo contar que he tenido algunas buenas conversaciones con algunos de mis seres queridos después de la reunión, poniéndo en práctica lo que conversamos acerca de reconocer cuando yo actúo como bruta y daño a otros. Retomé una conversación con mi hija (que tiene 12 años), siendo más clara, con mayor foco, gracias a lo que aprendí, contándole acerca de lo bruta que soy, acerca de lo mucho que me cuesta hablar despacio(con voz baja), sin parecer enojada, le pedí ayuda para que me muestre, en el momento, cuando caigo en esto, ya que la verdad, muchas veces no me doy cuenta hasta que veo su cara, como de "terminaste???" y que por lo tanto, ya pasó el umbral de su escucha, cuando sus cara cambió, hace rato que me dejó de escuchar....<br /><br />Ahora me doy cuenta de que este ha sido otro de mis aprendizajes de los últimos tiempos, el contarles a mis hijos que soy persona, que me equivoco, que muchas de las cosas que yo hago no son el mejor ejemplo. Me he dado cuenta que he soltado, en muchos aspectos, el temor de ser un mal ejemplo para ellos. En realidad, nunca fue mi intensión mostrarme como la madre perfecta o la mujer perfecta ante mis hijos, sino que buscaba no ser un mal ejemplo. De repente, después de algunas situasiones me di cuenta de que esta actitud generaba gran ansiedad y angustia en mi hija mayor, ella sentía que nunca podría ser como nosotros (sus padres), me dí cuenta que ella veía una vara muy alta y eso en vez de motivarla, resultó al revés. Como ejemplo, durante casi todos estos años, yo he fumado (aunque no mucho) y mi hijos nunca me vieron, me escondía de ellos para fumar por que me daba vergüenza de que me vieran y me angustiaba saber que por mi ejemplo ellos fumaran algún día. Siempre me imaginaba a mi hija diciéndome: "Bueno, y como tú". Para mi era más fácil esconder mis dificultades que asumir alguna responsabilidad y dar tantas explicaciones de cosas que muchas veces no se pueden explicar, sin pasar por el reconocimiento mis propias dificultades. En este sentido, aún me queda mucho trabajo por hacer y trancas por vencer.<br /><br />Es un muy buen paso el poder conversar libremente de lo difícil que resulta a veces tener ciertos comportamientos que a mí me gustaría, que eso requiere de esfuerzo, de disciplina, que muchas de las formas de actuar no son por que yo soy mejor o peor que otro, simplemente soy una persona a la que le cuesta más alguna cosa que otra y que puedo aprender lo que me cuesta....hay que vivir y estar más consciente, atento a mis acciones, atento a mis objetivos, con una meta definida (alcanzable, no muy lejana), con esfuerzo, los cambios se pueden lograr.... también vale felicitarse por los logros y pequeños pasos que se van dando (esto lo he conversado con mi hijo menor (de 8 años) a quién le cuesta mucho estar tranquilo y atento en clases y quién ya se ha ganado algunas anotaciones negativas este año, para él el esfuerzo que hace es grande y de a poco ha ido mejorando en muchos aspectos, no sin recaídas...).<br /><br />Bueno, ya me perdí en como empecé a contarles esta historia...<br /><br />Lo otro que quisiera comentarles es que para algunos tal vez pueda resultar dificil el escribir acá...mi invitación es que se atrevan no más, con cualquier cosa que quieran contar o compartir, de cualquier manera. Hoy conversábamos con Rodrigo sobre lo difícil que es olvidarse del juicio ageno, del temor que provoca al principio el exponerse, ¿será lo correcto?, ¿estará bien dicho?, incluso...¿ mi ortografía??, en mi caso de apoco me he ido acostumbrando a escribir sin pensar mucho en cuál será el juicio que harán los demás, simplemente expreso lo que me pasa y siento, aprovecho la instancia, este lugar protegido para escribir, contarles, abierta a los comentarios y observaciones que me puedan hacer, practicando la tolerancia, practicando el observar lo que me pasa a mí, las emociones que se me generan.<br /><br />Quedo atenta a lo que quieran compartir y comprometida a comentarles desde mis vivencias, experiencias y desde lo que yo he logrado aprender.<br /><br />Cariños a todos,<br /><br />Paola<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116071551576223227?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1160538058593096912006-10-10T23:19:00.000-04:002006-10-10T23:40:58.653-04:00Amigos, son muchos los pensamientos que afloraron despues de nuestra última reunión.<br /><br />Resumire algunos puntos que me llamaron la atención...<br /><br />- Soltar los miedos,<br />- Descubrir lo que quiero,<br />- Aprender a ser valiente,<br />- Aprender a mirar mis emociones...<br /><br />Esto me recordó que la partida para aprender es reconocer la ignorancia o incopetencia en los ambitos en que deseo crecer...<br /><br />En la misma linea, me golpeo nuevamente la frase de Raúl que dice: "Ser inteligente estorba"..."Mientras más de la guata, mejor...."<br /><br />Otra reflexión que me llamó mucho la atenci{on es cuando Raúl describe que cuantas veces uno anda por el mundo esperando que lo descubran, en vez de tomar la postura de actor... En este mismo sentido, entonces para no solo predicar, sino tambien practicar cambiare mi frase de "cuando a uno" a "cuando a mí"...<br /><br />Otra frase que da para mucho es: "...es muy importante fijarse no solo en los resultados, sino tambien en los procesos..." como vemos y vivimos nuestro trabajo..."<br /><br />Otra idea que deseo traer nuevamente a un primer plano es la busqueda de trabajo... Ahí Raúl nos recuerda y nos alumbra (a quienes no lo veiamos que es muy distinto "Pedir Trabajo" a ser "una oferta de trabajo para alguien"... Además allí yo agregaría que debemos tomar conciencia que la oferta no será a una empresa (en forma generica) sino a "alguien" o un grupo especifico de personas, luego nuestra identidad no se crea en una empresa X, sino se crea en un grupo de personas X.<br /><br />Otro aspecto que me llamo la atenci{on, es cuando Raúl nos muestra o nos hace tomar conciencia de que cuantas veces andamos como una alma Justiciera por la Vida... Jusgamos al resto y a nosotros mismos todo el tiempo, pero tenemos que preocuparnos que esos juicios nos muevan a construcci{on de realidades concretas, o sino solo quedar{an como manifestaci{on de buenas intenciones ( o malas), pero no habra escencia...<br /><br />"Cuando existe confusi{on, entonces el Miedo esta presente"... Todavía tengo que masticarla más, pero a primera vista me parece increiblemente clara... Y hablando del bien y del mal.... les recomiendo ver la pelicula Crush y la comentamos luego... De hecho creo que ella refleja muy bien lo que conversamos...<br /><br />Por ultimo los invito a leer mi blog rodrigo.cristi.blogspot.com (acepto todo tipo de sugerencias, ya que estoy en una nueva etapa de aprendizaje..., respecto a eso Paola te agradezco por tu comentario, respecto a la validaci{on, honestamente no conocia la herramienta y lo que hacia..., estoy aprendiendo para ver cuales son las características...<br /><br />Saludos y recuerden hacer sus tareas... De hecho yo les pido disculpas por haber escrito tarde..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-116053805859309691?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1159849761045192592006-10-03T00:27:00.000-04:002006-10-03T00:29:21.066-04:00Amigos, les recuerdo que este Jueves 5 de Octubre de 2006, es nuestra próxima reunión.<br />Tenemos algunas tareas las que deberemos tener presente para esta. Además se incorporarán en ella nuestros invitados a participar de este espacio...<br /><br />Nos vemos...<br /><br />Rodrigo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115984976104519259?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1158786318386791142006-09-20T17:04:00.000-04:002006-09-20T17:05:18.400-04:00JUEVES 21 DE SEPTIEMBRE 18:30 HORAS.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115878631838679114?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1158063783223646712006-09-12T08:21:00.000-04:002006-09-12T08:23:03.223-04:00Señores, les informó que ya tengo una persona que desea integrarse a este espacio... Por favor confirmar su avance, ya que de esto depende nuestra próxima reunión...<br /><br />Saludos<br /><br /><br />Rodrigo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115806378322364671?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157754343757001022006-09-08T18:22:00.000-04:002006-09-08T18:25:43.766-04:00Amigos, que les paso? Los veía muy entusiasmados, y ahora nadie escribe...<br /><br />Que nos pasa.<br />De hecho ayer y hoy, me he podido percatar que nadie a comentado lo que escribí.<br /><br />Espero sus comentarios, por lo menos para saber si se sienten en sintonía o no...<br /><br />Saludos<br /><br />Rodrigo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115775434375700102?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157601542610416132006-09-06T22:47:00.000-04:002006-09-06T23:59:02.870-04:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/7741/3328/1600/200px-Jrobinson.jpg"><img style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/7741/3328/320/200px-Jrobinson.jpg" border="0" /></a><br />Amigos,<br /><br />Me gustaría compartir esto con Uds.<br /><br />"<em>Una vida no es importante, excepto por el efecto que pueda tener en otras vidas</em>"...<br /><br /><strong><em>Jackie Robinson</em></strong><br /><br />Comienzo por esto, por que pienso que refleja en escencia lo que quiero decirles...<br /><br />Durante estos días hemos podido experimentar lo que significa ser actores en este espacio (blog), y nos hemos escrito, respondido, han nacido emociones, descubrimientos, incomprensiones, quiebres, solicitudes, reclamos, quejas, agradecimientos, alegria, hasta recetas para hacer dieta..., etc.<br /><br />Los invito ahora a observar lo que ha ocurrido, y ha sacar sus propias conclusiones... Primero comenzaré a contarles lo que he visto, reflexionado, "escuchado" y concluido preliminarmente.<br /><br /><br /><ul><li>Con alegria puedo decir que he descubierto en el blog un medio de comunicación, o un puente entre mi yo (quizás mi yo prima), y el mundo. De hecho, quizás soy aún ingenuo al no dimensionar el real tamaño de este nuevo mundo (como Cristobal Colón, que ironicamente nunca supo que habia descubierto un nuevo continente, y murio lamentablemente sin saberlo...).</li><li>Lo cierto es que siento que estoy solamente observando una pequeña parte de este gran Iceberg...</li><li>Aunque puedo percibir en parte el gran alcance de este medio, y maravillarme con los nuevos espacios que se me abren, tambien tengo algo de tristeza al poder percibir ciertas limitaciones que hoy tiene... (las que con la ayuda de la tecnología prontamente se romperarn probablemente)... ¡Que importante es nuestra comunicación corporal para expresar lo que sentimos!, ¡como facilita nuestro cuerpo la comunicación con los demás!, en especial en el acto de escuchar, de predisponernos al otro, para reconocer desde que estado animico decimos lo que pensamos y sentimos... </li><li>Aunque siempre tuve conciencia que los temas que yo consideraba importantes debian ser conversados personalmente, este espacio de comunicación me ha servido para "entender" la relevancia de este consejo heredado de la sabiduria histórica de algun ancestro común...</li><li>Tambien he puesto en práctica en estos días, no leer una sola vez los blog escritos, sino por lo menos un par de veces... Allí nacen dos reflexiones que me gustaría compartir: La primera es que con una lectura tiendo a quedarme con las emociones que generaron en mí los primeros párrafos del escritor. Si no lo releo, tiendo a quedarme pegado con lo primero, de hecho no solo con las primeras ideas, sino tambien con las primeras emociones que interpreté que el autor tiene, y tambien con las primeras emociones que generó en mí, mi interpreteación de lo que él me decia..., luego con ello, no percibo la "<em>Evolución"</em> que tuvo en el resto del texto el escritor en sus pensamientos, opiniones, y emociones. La segunda es que he empezado a notar como, a medida de que cada uno va escribiendo, existe una evidente evolución o transición en los estados anímicos... Por ejemplo, muchos comienzan con respuestas precipitadas, rápidas, y hasta impetuosas ante algo que los dejo literalmente "pegados", donde se sintieron amenzados -rabia-...y luego al escribirlo comienzan a calmarse, a reflexionar, y terminan practicamente "Felices" por la evolución que han tenido ellos mismos en este proceso. Me impresiona ver como en cada relato que se da brotan, "o creo mejor dicho escuchar" emociones que van mutando de un lado a otro... Es por esto que debemos aprender a acompañar al escritor hasta el final del texto, y observar sus cambios, sus reflexiones, y hasta su estado de ánimo en lo que escribe en la medida que este avanza. Debemos aprender no solo a "<em>escuchar entre lineas</em>", sino tambien a "<em>leer entre lineas</em>". Es gratificante poder observar esto, e ir re-interpretando el mensaje que se nos transmitío e interpretamos inicialmente... Cada vez que relees, notas algo nuevo, existe un nuevo descubrimiento... Creo que si pusieramos atención a eso, facilitaria aún más nuestra capacidad de escuchar, entendiendo por escuchar a nuestra capacidad para estar en "sintonía" con el otro. Mirar a través de sus ojos, y sentir como el siente, ... Esa capacidad de ponernos en el lugar del otro en el proceso de oir o leer, es lo que hace que nazca el escuchar... el escuchar es lo que conecta a los demás con nuestro mundo interior, es lo que nos permite constituirnos y contruirnos como seres humanos y únicos, seres escencialmente sociables, cuyo unico valor de existencia, radica en la capacidad de influir en la vida de otros...<blockquote></blockquote><blockquote></blockquote></li></ul><em><span style="font-size:130%;">¿De que forma deseas influir en la vida de los otros?</span></em><br /><p>Un abrazo,</p><p>Rodrigo</p><p></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115760154261041613?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157490495787718662006-09-05T16:43:00.000-04:002006-09-05T17:15:36.806-04:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/1503/2002/1600/aplausos.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/1503/2002/400/aplausos.jpg" border="0" /></a><br />Bien Claude,<br /><br /><br />Y ahora, cuando empiezas con tu apertura al aprendizaje???.......<br /><br /><br /><br />...............Me avisas por favor......<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115749049578771866?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157487227186169292006-09-05T16:12:00.000-04:002006-09-05T16:13:47.200-04:00Hola a todos,<br /><br />Primero que nada voy a contestar algunas cosas que me comentaron de lo que escribí (voy a tratar de ser ordenado y comenzar del los primeros…) =><br /><br />Océano Azul<br />No me encuentro valiente en decir lo que dije sobre todo que ninguno de ustedes son ni mi pareja, ni mi familia, ni mis amigos, ni mis jefes, lo cual debería ser fácil decir cualquier comentario sin poder tener consecuencias como en tu caso.<br /><br />Patudo<br />- Primero algo nada que ver pero hace un par de años fui donde un nutricionista y me comentó que para bajar de peso el no aconsejaba hacer ejercicios sólo para subir de peso. Me acorde de esto ya ahora estoy lesionado (no se para cuando podré a volver a jugar squash) y este tiempo hasta he bajado de peso y como habrán visto en la reunión me lo como todo, por eso ahora que estas haciendo “n” ejercicio puedes subir unos kilos por si aca´.<br />- Mamón = “guata pela”, espinita, alabar por alabar como por ejemplo cuando alguna tía me dice “pero que regio estas” y uno esta con 10 kilos mas, ojeras, pelao y con una espinilla en la nariz.<br />- Que me motivo => el ver que estamos muy quietos, que si no hacia algo no iba a pasar nada, íbamos a quedarnos en las mismas conversaciones y tener que “engrupir” a Raul con lo mismo de siempre (ahora si que me comprometo a hacer las tareas…) y para que (él) nos habrán los ojos de nuestra personalidad y como se debe o puede actuar. Veía que estábamos en un mundo de bis y pap donde se decía lo correcto.<br />- Estoy de acuerdo y no lo había dimensionado tanto que es bueno que se sepa cuando uno esta molesto o enojado…<br /><br /><br />Observador<br />“Guena” labia y correctamente bien dicho pero mas me suena a repetir un discurso y frases cliché que a tus propias opiniones ya que:<br />- darme “bienvenida a nuestra comunidad” para mi somos un grupo y…<br />- no te haces, para nada, cargo de que el grupo no funciona, tiras la pelota al tiro para el otro lado cuando me preguntas “que yo (claude) hago por el grupo?”. Nosotros adquirimos compromisos con Raul y con el resto. Para entretenerme hay lugares mejores, si tu lo tomas como una entretención no vamos a ir para ningún lado…<br />- por que crees que no le he preguntado a Gilles lo que el me dijo?<br />- creo que todos estamos muy agradecidos de Raul, lo que encuentro mamón es decirlo cada 5 segundos…<br />- de que si “agradecí” a Gilles, por que te importa tanto si le agradecí o no le agradecí? Por último me hubieras preguntado que me escribió…<br />- lo correcto = agradar a alguien por agradar o no tener consistencia en lo que uno dice y me quedo hasta el final de las conversas ya que me da mucha risa y como lección para mi es que a uno tb´ le puede pasar o me ha pasado.<br />- En si busco la inconsistencia de Raul, creo que estas muy equivocado. Soy medio cuadrado y en la universidad nunca me enseñaron sólo las formulas, es decir, siempre me enseñaban a como llegar a la formula y si uno sabía como “llegar”, los problemas eran mas fáciles… Creo que no está en aprender “formulas” con Raul y ni en “bancarlo”, creo mas en lo que él enseña y como lo puedo aplicar en mi vida.<br />- Y puntito negro…<br /><br />El segundo punto lo escribiré en otra oportunidad, antes haré comentarios en sus post.<br /><br /><br />Saludos y gracias por sus comentarios.<br /><br />Claude<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115748722718616929?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157470079094838732006-09-05T11:27:00.000-04:002006-09-05T11:27:59.096-04:00De nuestra última reunión, escuche y entendí el concepto de equipo, en los principios que todos debemos cumplir y que parte del aprendizaje en comunidad es dar autoridad a todos.<br />Y es así como creo debe ser (en el entendido que todos estamos en la etapa del aprendizaje), yo por mi parte sumo a mi compromiso con Coach, a quien he dado toda la confianza y autoridad como maestro, el compromiso con cada uno de ustedes en generar espacios de confianza que permitan que ustedes sientan esa entrega de autoridad por mi parte. De igual manera, me siento con el deseo de aprovechar, esa autoridad que ustedes me dan, para poder aportar a nuestros crecimientos personales.<br />En lo personal y dada la gran fuerza con que las emociones están empezando a salir en cada integrante, sólo decir que en muchas oportunidades, y este es el caso, las sensaciones que gatilló en ustedes pueden ser transparentes para mi, y como la idea es mejorar, les pido que no se queden en lo genérico y ya que vencieron el primer paso que es el costo de decirlo (ya comenté que no pasa nada) vayan un paso y me indiquen con hechos donde observan ese comportamiento en mi, desde allí me puedo observar y mejorar, y por otra parte también me sirve para observar vuestras sensaciones y desde allí poder servirles a ustedes, comentando mi escuchar.<br />Esto último, en el sentido de hacerme cargo del quiebre mostrado por ustedes, pero que no puedo ver acciones por donde mejorar ya que ni Paola ni Claude me han mostrado, ( lo pongo así, al exterior, por que hasta aquí sigue siendo transparente para mí), por donde partir. A lo mejor Rodrigo, que se ha convertido en un tremendo observador y redactor de lo vivido me puede hacer alguna observación.<br />O sea no es soberbia, no me creo un ser perfecto pero si perfectible, y en esa línea estoy, en la del aprendizaje y convencido que ustedes me pueden ayudar, pero sólo desahogándose y no profundizando o argumentando sus observaciones, no me sirve.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115747007909483873?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157470031320748292006-09-05T11:21:00.000-04:002006-09-05T11:27:11.320-04:00<ul><li>Comentarios y observaciones a nuestras últimas conversaciones,<br />Cuando genero una oferta para seducir al otro, no sólo debo identificar su dolor, el receptor además debe sentir mi compromiso con él y/o con la oferta, para que vea una oportunidad en mi. En las rondas me observe, que al escuchar una idea de otro que me pareció más atractiva (primer aprendizaje, creo que las ideas no son mejores ni peores, dependen más de la fuerza y del compromiso con que se están presentando), intenté copiarla, pero finalmente me terminé enredando y perdí fuerza (segundo aprendizaje, mejor es complementar con esa otra idea a mi oferta, para así sumar y fortalecerla y no, que fue lo que me pasó, que finalmente pierde cuerpo. Me sirve para la reflexión y diseño de mis ofertas.</li><li>Cuando Coach me preguntó sobre que más me podía aportar, lo escuche en el contexto de que más me podía aportar en nuestro grupo, y en esa línea, equivocadamente hoy me doy cuenta, dije que no mucho más. Esto debido a que en los últimos días observo que en nuestro grupo empezamos a generar conversaciones, me gusta la idea de leer sus comentarios y desde allí con calma observar que emoción esta detrás, es una buena práctica que el blog permite desarrollar porque me da tiempo, lo veo como una oportunidad para generar agilidad en la observación de lo que a mi pasa y que le pasa al resto, y creo que me permitirá desarrollar la habilidad (con el tiempo) de realizarlo en conversaciones cara a cara.</li><li>En el mismo sentido, me parece muy atractivo incorporar nuevos integrantes, que le darán mayor diversidad al grupo y por tanto más aprendizaje. Comparto con Patudo que deberíamos darnos ésta y la próxima semana para responder en que estamos con nuestro invitado.</li><li>Finalmente decir, que al observar el manejo de la reunión y sus conversaciones por parte de coach, fue notable ver como nos conoce, generando quiebres, mostrándonos el "enemigo dominante" del aprendizaje en cada uno.</li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115747003132074829?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157411250043200642006-09-04T18:52:00.000-04:002006-09-04T19:07:30.056-04:00Definitivamente, <a href="http://raulherrera.cl/?p=213">el taller cognitivo corporal</a> , gatillo algo en nosotros, no es trivial que ahora estemos con ganas de escribir, comentarnos, finalmente estamos dejando salir nuestras emociones, este ha sido sin lugar a dudas en lo personal un tremendo complemento en mi aprendizaje y dado que mi gran enemigo en el aprendizaje es el cuerpo, el parcticar, la recurrencia (para crecer requiero cambiar y este cambiar implica practicar 1001 veces para vencer eso que he hecho 1000), me observo y siento, percibo en mis emociones el aprendizaje, es como que el cuerpo también se empieza a conectar con este crecimiento, Gracias a Raúl por compartir con nosotros sus maestros, a Maria Eugenia y a Carmen, las sincronias de la vida me permitieron conocerte, dolor y tristeza por una parte (animo y fuerza Ma Eugenia) todo un mundo complementario por el otro.<br /><br />Creo, y propongo que dada la apertura a dar autoridad a otros, las ganas de aparecer y el hecho de que ya estemos referenciados en el blog de Raul, les parece que vayamos eliminando las pendejadas de a una, seguimos con eliminar los seudónimos???, quien aparece???, yo voy.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115741125004320064?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157408876533561172006-09-04T18:19:00.000-04:002006-09-04T18:27:56.546-04:00<ul><li>Terminar la tarea de comentar todos a todos los textos de los capitulos del libro.</li><li>Presentar un nuevo integrante al grupo, quien en la próxima reunión explicará como fue seducido por el padrino (cada uno de nosotros) y con eso observar que tan buenos somos generando ofertas.</li><li>Leer el blog de <a href="http://raulherrera.cl/">Raul Herrera</a>.</li><li>Proxima reunión: una vez completadas las tareas </li><li>Nos comprometimos a cumplirlas y de no ser así, de empujar a los demás para que así sea: "Se es un equipo cuando todos cumplen"</li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115740887653356117?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157344279908282282006-09-04T00:29:00.000-04:002006-09-04T01:33:39.476-04:00Estimados, he titulado así este "interpretación de lo que nos esta pasando" ya que creo que todos están soltando el lápiz, y que las últimas publicaciones me han generado variadas reflexiones, emociones, etc.<br /><br />Respecto a "Varios", Claude gracias por tu sinceridad...<br />Respecto a "Siguiendo con Varios" gracias por tu sinceridad y por tu capacidad por conversar con tu yo', la capacidad que tienes para mirarte hacia ti misma, reconocer tus emociones, contrastarlo con tu actur, interpretarte, y aprender... Uf... muy potente!!!Gracias, ya que a traves de tus palabras me he podido observar tambien...<br />Respecto a Observador "Mucho animo amigo, a veces algunos les toca estar en tribuna primero, a otros segundo, pero lo más probable que todos vamos a estar, ya sea publicamente o en el anonimato llevandonos el dolor por dentro... Además deseo agradecerte por todo el esfuerzo que has puesto en esto, en aprender, en el blog, en resumir los compromisos, y en ayudarnos a todo en esto... A veces la gente no nota el tiempo que uno invierte en coordinaciones, pero eso es parte de la experiencia, y reconozco que aunque a veces te ha acostado escribir como a mí, y como supongo que al resto también, creo que nunca has dejado tu responsabilidad para publicar nuestros compromisos y movernos a actuar como grupo, y espero que en un futuro, como equipo. Gracias por toda tu ayuda y por la energía que has puesto para hacer que estemos todos compartiendo en este espacio!<br /><br />Respecto a la reunión pasada queria mencionar algunas frases que me han hecho reflexionar, y por que no decirlo, actuar ultimamente....<br /><br />"<strong><em>Las decisiones soberanas no deben ser explicitas</em></strong>" . Esta me llamó la atención ya que expresa que cuando estoy tomando una decisión con "<em>Poder</em>" (y que más poder, que el poder sobre uno mismo y su destino), no tengo motivo que pueda obligar a justificarme ante otros de mis decisiones -<em>Liberador</em>-. Ahora bien, esto debe ser matizado tomando en cuenta si existen ciertos espacios que deseamos cuidar o no, esto tendrá diversos costos, pero en resumen me llamó la atención... ¿Cuantas veces me he visto yo mismo diciendo "No" a algo, y buscando como treinta explicaciones en una actitud condescendiente hacia el otro...? ¿Cuantas veces eso me ha hecho ser victima y no actor...?¿Cuantas veces me he engañado a mi msimo no siendo honesto ni con la otra persona, ni conmigo mismo... ?No se si uno al final se siente más mal por decir <strong><em>No</em></strong>, o por todo el lote de explicaciones que vinieron junto a ese <strong><em>No</em></strong>, ya por que sean en exceso, o por exageraciones, o por no sentirlas uno mismo sinceramente, etc.<br /><br />"<strong><em>Se es un equipo, cuando todos cumplen</em></strong>". Que fuerte!!! Esto te permite notar ciertas distinciones entre pertencer a un grupo, un circulo de amistades o un <strong><em>Equipo</em></strong>... Que distinto, y que generador de acciones es entonces pertencer a un equipo..., entendiendo tambien el compromiso explicito que existe en ello, y que debo tner plena conciencia de esto.<br /><br />Otras frases que me llamaron la atención...<br /><ul><li>"Pareja" <=> "Ser Complices" (Gracias Couch, esto siempre me sirve mucho)</li><li>"Crecer va contra la biología" (Esta última nos tiende ordenar, sin embargo en el crecimiento, la entropia u desorden aumenta..." Ojo, sinonimo de crecimiento es "<em>Crisis</em>"... Esto me llamo la atención por lo hermoso de la situación... Sin dolor, no existe el aprendizaje!, sin incomodidad, no existe el aprendizaje!, sin tristeza, no existe el prendizaje! (recordemos que biologicamente crecemos y nos renovamos cuando estamos tristes...) Debemos recordar que la tristeza nos ayuda a reflexionar, y esta muchas veces debe nacer de una situación de incomodidad, o dolor, y aqui es donde debemos tener cuidado con el miedo, que puede evitar que exista el aprendizaje llavandonos rapidamente a otra emoción sin pasar por la tristesa como la "Rabia", sin haber tenido un espacio de conciencia para saber como canalizarla adecuadamente contra lo que necesitamos que sea canalizada... Recuerdo que en el libro Inteligencia Emocional, en la introducción del libro el autor decia algo por el estilo "<em>Estar molesto no es dificil, pero estar molesto con la persona correcta, en el momento correcto, en la intesidad correcta, y por el motivo correcto, eso si lo es...</em>"</li><li>"<strong><em>No somos personas, somos Grupo</em></strong>" No vivimos solos, somos seres sociales...</li><li>"<strong><em>Los niños no se estimulan, ellos se estimulan solos</em></strong>", por favor, no los anulemos!!!.... Gracias nuevamente Couch</li><li><strong><em>En un equipo, uno debe aprender a darle autoridad a todos, y no solo a algunos</em></strong>... Todavia la estoy masticando...</li><li>"<strong><em>Condescendiente => Existe miedo en ello</em></strong>" Sí, y perdida de fuerza, poder y quizas dignidad...</li><li>"<strong><em>No hay aprendizaje sin tristeza</em></strong>" Eso me motivo ha entender tambien cuales son mis estados de animo que me motivan a escribir...</li><li>"<strong><em>La mejor receta para salir de un estado down, es empezar literalmente a moverse</em></strong>!!!"</li><li>"<strong><em>Arriesgarse a no ser inteligente</em></strong>" Esto me calló como anillo al dedo... y tiene que ver que innumerables veces me he visto paralizado por el temor a no parecer inteligente y no expreso lo que me pasa en público, o por otro lado, lo digo, pero lo suaviso con terminos como "he escuchado que", el otro día ley que", etc. En vez de decir, "Yo PIENSO que... Esto me tiene atragantado en mi... Me da mucha rabia conmigo mismo, ahora mismo al escribirlo, pero muchas veces me pasa, y espero que me pase con menos frecuencia, es como si uno no se atreviera a ser uno MISMO!!! y eso creo que es ser muy injusto con uno mismo... (ya se esta poniendo como trabalengua).</li></ul><p>Respecto a la próxima reunión, espero amigos que podamos "Ser un equipo". Traer a la persona invitada que desee vivir esta aventura con nosotros y enriquecerla, y que espero que lo hagamos en menos de dos semanas... ¿Que piensan? ¿Como esta el animo para esto?</p><p>Saludos y un abrazo para todos!!!</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115734427990828228?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157334768059873112006-09-03T21:52:00.000-04:002006-09-03T21:52:54.673-04:00Algo que no incluí y me quedé con la sensación que faltó, es agradecer al grupo el espacio, que siento protegido para comentar algunas cosas que en otro espacio no me atrevería, agradecer a Gerardo por su escucha y apertura. Me faltan muchas cosas que aprender todavía (algunas que ya adelanté en mi post anterior) y otras que ni siquiera he notado. Agradecezco al grupo y a Raúl, por su ayuda y compañia en este crecimiento.<br /><br />Quedo atenta a las observaciones que me quieran hacer en todo sentido.... les agradecería me ayudaran a ver las dificultades que yo no he edintificado y seguir aprendiendo...<br /><br />Cariños a todos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115733476805987311?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157137127509682502006-09-01T14:58:00.000-04:002006-09-01T20:17:12.353-04:00Debo decir que me ha gustado mucho lo que Claude comentó, ya que creo que diciendo lo que tenemos guardado nos liberamos y nos vamos sanando. Es un tremendo paso, que para mi gusto demuestra una gran valentía decir lo que pensamos y que muchas veces nos callamos, pero que finalmente el cuerpo acusa igual, como el "taimado" de Claude (que se le nota en la cara) o algunas enfermedades, que en mi caso he sufrido.<br /><br />Por mi parte, también tenía algunas cosas que me incomodaban con Gerardo, que se las comenté primero a Claude, lo que por cierto me sirvió, fue el primer paso de decirlas y que luego se las comenté a Gerardo, ayer, en super buena onda y me sentí liberada.<br /><br />Primero, es complicado darse cuenta de que es lo que molesta, yo sentía que eso de "tirarse flores", tener el discurso perfecto y no verlo consecuente con él, me resulta sínico y manipulador. Esa es como la primera sensación, de ahí viene el pensar y listar que es lo que funda esa sensación y ahí descubrí que hay cosas que la pueden justificar, pero que no son tantas.....y por último eso es problema de él....A mí me interesa revisar que me pasa a mí, por qué me afecta, que es lo que puedo aprender, que habilidades puedo ver en el otro que me gustaría tener a mí y, no por "envidia" al otro, sino por querer crecer yo.<br /><br />Finalmente, las sensaciones no me son fáciles de sacar del cuerpo, es como la primera reacción, la visceral que sale no más sin que la alcance a pensar, creo que esa la sigo teniendo, pero estoy tratando de equilibrarla con la otra, la de pensar (soy explicativa) y buscar en mi misma, lo que me molesta, cómo quiero seguir, qué es lo que quiero conseguir, cómo quiero que me vean.<br /><br />Si efectivamente hay cosas que veo en el otro y las encuentro malas de frentón, ni siquiera debería molestarme por eso. Por ejemplo, si no estoy dispuesta a ser líder no me debo molestar por que el otro aparece más. Finalmente, es mi decisión y debo asumir las consecuencias y costos por ello, por ejemplo, el que no me vean.<br /><br />Distinto es que sí quiero ser líder, lo reconozco, pero no me resulta fácil, me molesta que el otro lo sea, tengo la oportunidad de aprender a serlo, pero no quedarme pegada en el sufrimiento de que yo no soy así y que tampoco quiero que el otro lo sea... eso es querer que el otro nivele para abajo y eso no corresponde, soy yo la responsable de cambiar o buscar el cambio en mí.<br /><br />Sé que es como fácil decirlo en la calma y la reflexión y que, como en mi caso, encuentro que el cuerpo no me acompaña todo lo que quisiera y que soy muy de sensaciones (lo bueno es que aprendí que se puede entrenar) y visceral, de respuesta rápida, como me lo hizo notar Raúl.<br /><br />A mí me ha resultado esto de pensarlo, revisarme a mi misma, preguntarme siempre que es lo que me molesta, ver cuál es la responsabilidad que me cabe en ello, aunque a veces sea a destiempo, un poco atrasada, ya he reaccionado.<br /><br />Por último, si encuentro algo que me gustaría tener y lo veo en el otro, como me lo dijo Raúl alguna vez, imitarlo.<br /><br />Cariños a todos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115713712750968250?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1157062546901730182006-08-31T18:09:00.000-04:002006-08-31T18:15:46.916-04:00Reunión 30 de agosto.<br /><br />Sigo viendo mi “taimadura” pero ahora lo asocio mas con el miedo a decir las cosas y al “deber decir” algo “inteligente” o al “deber ser”. Darme cuenta que soy extremadamente miedoso en decir lo que pienso pasándome rollo en no ser aceptado.<br /><br />Para desenrollarme un poco =><br /> <br />No fui sincero en mi justificación de que estaba “desanimado” ya que esto se debió a que no sentía un compromiso del grupo, en especial de Gerardo y de Rodrigo* (después explicare este *), lo cuales tenían un doble discurso que por mi “taimadura” nunca la enfrente. Ellos en las reuniones se comportan como si estuvieran descubriendo la rueda, con pasión, con entrega, que le estaba cambiando la vida pero “cero” compromiso en lo que seguía y lo que me molesto mas es el comentario de Gilles cuando me dice que Gerardo es el que lleva el grupo donde para mi gusto es ser “mamón” con su jefe y tirarse flores donde no le corresponde (reconozco que es Gerardo que coordina las reuniones pero que mi hermano me diga que el lleva el grupo…).<br /><br />Como lo dije encuentro que somos un grupo de “pendejos” (y sobre todo yo pendejo taimado) que todas las veces que nos juntamos reiteramos que ahora SI nos comprometemos y siempre estamos arrugando. Donde Raul juega el papel de papa autoritario y nosotros como niños dándole explicaciones por haber hecho algo malo, después conversaciones muy enriquecedoras y salir como “amiguis” de toda la vida hasta casi organizando “carretes” con nuestras familias. También teniendo que colocarnos seudónimos para escribir…<br /><br />Después tengo un quiebre y escribí el mail donde digo que estoy “desanimado”; Gilles (que pocas veces que se ha metido en mi vida) me dio “un tirón de oreja” donde fue muy asertivo en sus comentario de vida que lo rescato enormemente y me dio una fuerza enorme.<br /><br />Todavía no se cuando quiero pagar los costos de decir lo que pienso o ser diplomático como por ejemplo en vez de comentar el articulo de ¿Cuánto dinero es? que lo encontré muy malo, sólo, un “copy” y “paste” y ni un mínimo de “mastique” y además Patudo lo encuentra muy bueno articulo… o ser diplomático y decir que la tasa que dan los banco no es el 1%...<br /><br />Aun cuando me siento “mamón” diciendo esto => les agradezco a todos este espacio donde veo mis debilidades donde empiezan a darme risa mis actitudes (taimado) y otras.<br /><br />Rodrigo* => te felicito por tus aportes, sobre todo, después de mi quiebre del “desanimo” lo que has escrito en el Blog me ha cambiado hasta la forma de mirarte por tus observaciones y me entretiene mucho cuando veo que sale un Rodrigo que tiene que decir lo correcto (que nos queda a nosotros si raul le cuesta hacer una dieta).<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115706254690173018?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1156911539255373072006-08-30T00:17:00.000-04:002006-08-30T00:18:59.256-04:00Amigos, y cuando nos vemos? Por favor contestar para que lo programemos, y nos preparemos...<br /><br />Saludos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115691153925537307?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1156880043108039522006-08-29T15:33:00.000-04:002006-08-29T15:34:03.120-04:00Comentarios del Libro<br /><br />Me gusto mucho la claridad de las ideas que se exponen en el libro, la “fuerza” de sus ideas en el sentido que todo encaja perfectamente. Me hizo recordar las cesiones con Raul donde tiene un visión tan clara de las cosas que ojala alguna vez pueda actuar o responder a los problemas que tengo. Estoy conciente que para llegar a eso hay que trabajar y aprender muchas cosas y que el camino es largo (no hay atajos ni recetas mágicas).<br /><br />Asocio mucho con lo que viví este último tiempo cuando me sentí “desganado” ya que las personas como Welch se ven que son actores de sus vidas, que buscan el lado positivo de las cosas, como sacarles provecho a las situaciones y siento que mi actitud de vida tiene que ser ese, entregarme el 100% a mis proyectos.<br /><br />El capitulo de jefe lo encontré muy interesante ya que en mi vida me tocan los dos roles y los dos roles hay que entenderlos para aprender en este largo camino.<br /><br />Saludos,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115688004310803952?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1156799148202519582006-08-28T17:05:00.000-04:002006-08-28T17:05:48.216-04:00Taller sábado =><br /><br />Que lastima lo del hijastro de Maria Eugenia y todo lo que ella debe estar pasando, me cuesta desligar el antes y después del quiebre que se produjo por este lamentable hecho.<br /><br />Lo que mas me llamo la atención es como con ejercicios físicos la mente condiciona estados de ánimo (rabia, tristeza, alegría etc.) con lo cual puedo empezar de a poco a percibir esto.<br /><br />Siento que el ciclo del taller no se cerró pero dejo una puerta abierta de un mundo que no conocía y espero que con el libro que saldrá en noviembre entender un poco mas.<br /><br />Saludos a todos y en especial a Maria Eugenia y si necesita alguna cosa para su hijo la haga saber con toda confianza para ver como puedo aportar con “un granito de arena”…<br /><br />Claude<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115679914820251958?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1156665197878320122006-08-27T03:31:00.000-04:002006-08-27T03:53:17.896-04:00<strong><em>Taller en el Centro de Integración Cognitivo Corporal</em></strong><br /><br />...Acabamos de comenzar y siento el cuerpo un poco pesado, lento…existe un intenso aroma en el aire, y no entiendo realmente lo que hago aquí. Sigo atentamente las instrucciones del instructor, realizó algunos ejercicios de elongación similares a los que realizamos habitualmente día por medio en la empresa donde trabajo.<br /><br />Estoy en una pieza acogedora, me es imposible no pensar que la casa donde me encuentro debió haber sido habitada alguna vez por una familia, este living hoy vacío, fue parte de un hogar, y una familia vivió dentro de estos muros los más variados sentimientos, experiencias, conversaciones y emociones… ¿Cuantas historias nos podrían contar estos muros…? Un piso con parquet me trae remembranzas del living de la casa de mis padres, y con ello algunas emociones enterradas de mi niñez reaparecen….<br /><br />Por mi mente cruzan pensamientos aislados. Siento tensión y preocupación por temas diversos… mi mente vuela y se confunde en mis problemas cotidianos… noto con preocupación, que mi respiración no se ajusta armónicamente a los ejercicios que realizamos... Existe un quiebre y no se donde esta…<br /><br />“<em>El cuerpo es coherente con su historia</em>”. Esta frase me quedo grabada en mi mente con fuego. Al escucharla al principio pensé: esta es una linda frase cliché, y luego empecé a entender, luego empezó a hacer sentido en mí… comencé a pensar y comparar mi cuerpo y mí historia… De hecho entendí que iban completamente de la mano… En los momentos de mi vida en que me había sentido más feliz, note que también estaba feliz, satisfecho y orgulloso de mi cuerpo, de mi personalidad, de mi fuerza de voluntad, en resumen estaba en paz, y satisfecho con mi ser y con mi existencia… Me sentía dichoso y afortunado… De hecho se podría decir que en algún grado me sentía en equilibrio y armonía con todo… estaba en paz con mi historia, con mi cuerpo y con la vida!!!<br /><br />Además creía y sentía la veracidad de la frase ancestral “Mente sana, cuerpo sano”…<br /><br />Luego noté que en los años de abandono, cuando deje de preocuparme por mi, cuando rompí el equilibrio, cuando mis preocupaciones se empezaron a concentrar en solo un ámbito de mi vida, producto de… como decirlo… de paradigmas vinculados al deber ser… deber ser buen Padre, deber ser un buen esposo, proveedor de bienestar económico, de ser un profesional “serio, responsable y exitoso”, entre otras cosas, entonces algo paso en mí, y mi cuerpo claramente reflejo su descontento como un espejo… El aumento de peso, el sentirme viejo, con responsabilidades, hizo no estar satisfecho ni con mi cuerpo, ni conmigo, ni con mi salud, ni con mi vida…, escondía un no estar satisfecho con muchas cosas, hasta con formas de vidas… Ciertos quiebres empezaron a ser evidentes… Lamentablemente no se cuando comenzó todo, cuando se quebró la armonía, donde comenzó?… ¿Fue en la Universidad?, ¿en el colegio?, ¿fue la educación dada por mis padres?, o ¿acaso una herencia genética?<br /><br />La instructora nos dice: “caminen encorvados con la cabeza gacha… ¿Que sientes?, ¿que emociones y recuerdos brotan?<br /><br /><p>Al realizar el ejercicio sentí que era una postura conocida… Me siento desanimado al hacerlo, cansado, aburrido, sin esperanzas… No hay objetivos presentes, no hay futuro, ni plan de vida… Hay tristeza…. Mi cabeza va gacha, y no soy capaz de mirar hacia delante… me concentro en las piedras del camino, en vez de observar con perspectiva su recorrido… no levanto mi vista hacia el futuro, hacia adelante… solo miro mi presente y quizás también mi pasado… No existe en esta postura determinación, ni acción… algo me dice que debo levantar a la cabeza y mirar hacia el futuro… mirar a tu alrededor…<br /><br />La instructora nos alumbra con palabras que me suenan a revelaciones… Las escucho y tienen sentido y fuerza en mí…<br /><br />- “En la biología, la tristeza nace al tener conciencia de una perdida.”<br />- “Cuando existe una perdida, nuestro mundo se nos desorganiza, todo se vuelve confuso…”<br />- “La tristeza existe en la medida que el individuo reconoce una pérdida en su medio, un quiebre, reconoce que algo paso a ser parte de su pasado y ya no será parte de su presente, ni futuro”…<br />- “La tristeza nos lleva a una profunda reflexión interior, es un espacio intimo de conversación con mi yo, me llama a reestructurarme, a reinterpretarme, es decir, a re-ordenarme, a encontrar un significado y un sentido a nuestra vida en este nuevo orden que será necesario construir…”<br />- “La tristeza puede ser vivida en paz, llama a la resignación, a la toma de conciencia de mi nueva realidad, es la etapa necesaria que antecede cualquier nueva construcción de mi futuro”. “Pero se debe tener cuidado también, la tristeza sostenida en el tiempo, nos desordena, nos baja nuestro sistema inmunológico, nos hace crecer biológicamente también (hormonas)…”<br />- En los estados de pena, nuestro organismo secreta hormonas que tienden a construir o reestablecer tejidos… De ahí que cuando los niños están enfermos tienden a crecer, y en el aso de los adultos tienden a regenerar la piel.<br />- La angustia tiene que ver más con la emoción de miedo, que con la tristeza en sí”<br /><br />Al escuchar todas estas reflexiones sobre los movimientos corporales y emociones que nos surgieron de ellos, me sobrecogí ante su simpleza, profundidad y por que no decirlo, ante su grandeza y veracidad. Me quede maravillado y feliz como un niño que ha descubierto el tesoro que existe al final del arco iris…, pero todo no acabo allí, aún continua.!!! </p><p>Continúo pensando… Al reconocerme como un individuo que se ha preparado y desarrollado en las artes de las matemáticas, y de las ciencias en mis últimos quince años de vida, me parece haber dejado de lado parte esencial de mi humanidad… Noto que hoy existe una brecha importante en muchos ámbitos de mi vida… La extrema racionalidad me ha robado tiempo para escuchar, para soñar, para cantar, para amar y ser amado, para reír, para compartir, para sentir, para respirar, para sentirme vivo!!!, para sentirme humano!!!, para ver a los seres que tengo en frente de mí. </p><p>Parte de mi ser ha matado al músico, al poeta, al compasivo, al guerrero, al justo, al mimo, al actor, al inocente, al cómplice, al niño que jugaba, disfrutaba y reía con las cosas simples de la vida, al niño que se sentía regaloneado y amado por su creador…Ahora entiendo que esta brecha cognitiva e intelectual ha comenzado a matar de igual forma a mi cuerpo también… parte de mi humanidad ha muerto… ahora entiendo que mi cuerpo, como espejo de la historia, ha empezado a morir también con ella…<br /><br />Comenzamos una nueva sesión de ejercicios físicos, realizamos movimientos de contractura, Ahora nuestros músculos están apretados, nuestro cuerpo siente la presión, nuestra mandíbula esta apretada, también los músculos de la cara, las piernas, los hombros, el cuello, la nuca, también nuestro estomago!!! ¿Qué ves?<br /><br />No me sentí cómodo con lo que vi… Todo apretado, tenso, estrecho, tensionado, nervioso, nublado, sin posibilidades de acción, no hay espacio para pensar, hay un poco de dolor, no hay reflexión, siento mis dientes y mandíbula apretados, al igual que mis hombros… Mi mente pide paz… y mi cuerpo no lo da…. Es tu MIEDO… Eres tú! Soy Yo!!!<br /><br />Nuevamente la instructora nos alumbra con palabras que me asombran me revelan una realidad a la que no había puesto atención…<br /><br />- “El miedo es una emoción básica en el ser humano, ella nos ha permitido en innumerables veces sobrevivir en millones de años de evolución, nos ayuda a existir en un medio cambiante día a día, garantiza nuestra existencia y la de nuestra descendencia…”<br />- “Emociones como confusión, inseguridad, preocupación, y angustia son expresiones comunes del miedo o temor.” Esto fue para mi un descubrimiento, ya que la angustia y la preocupación lo relacionaba más con un estado de tristeza, de bajones… Increíble, y tiene mucho sentido…<br /><br />Aquí recuerdo nuevamente lo aprendido en estos meses: los sentimientos y emociones no son ni buenos ni malas, sino lo correcto o incorrecto son las acciones que desencadenemos producto de lo que sentimos… Que simple y que difícil es el ser coherente con esta verdad…<br /><br />Luego aparece una nueva distinción de nuestra instructora…<br /><br />- “En nuestra sociedad existe un tipo de individuo que se caracteriza por habitar gran parte de su vida en el miedo, esto lo hace tener grandes habilidades de abstracción, ser un excelente analista y estratega, es normalmente ordenado, ya que ve el desorden como una amenaza permanente, es también obediente y apegado a las reglas -la obediencia se construye desde el miedo-… A este tipo de individuo le llamamos el <em><strong>Explicativo</strong></em>. A este le incomodan los conflictos, ya que percibe en ellos el riesgo de perdidas como por ejemplo, el cariño de un familiar (en Chile tenemos una sociedad en que este tipo de individuo esta fuertemente arraigado, aceptado y validado en nuestra cultura)… </p><p>De aquí nace la intolerancia, la hipocrecia, de aquí nace esa sociedad que evita el discutir, que evita el decir que <strong><em>no</em></strong>, que evita el estar en desacuerdo aunque en lo profundo de su ser lo este... Este individuo esta expuesto a transar muchas veces una mal entendida seguridad, a cambio de su dignidad!!! Este individuo busca el orden, el control de las situaciones (poder). </p><p>El miedo como emoción, desde el punto de vista biológico es el mecanismo natural que busca conservar la “organización del ser”. </p><p>El explicativo no gusta del desorden… En una situación incomoda, un quiebre, un conflicto, este individuo buscará algunas veces “imponer el orden” o “evitar el desorden”, pero se debe tener conciencia que su motivación será el miedo. Algunas veces este individuo impondrá sus intereses usando el poder que tiene, o otras muchas callará, acumulando rencores…Muchas veces percibimos individuos con personalidades fuertes, que imponen su voluntad sobre otros… No debemos olvidar que esto nace en la mayoría de los casos desde el miedo que ellos tienen… Ahí es donde debemos descubrir cual es su miedo, a que temen y desde allí trabajar… En el caso de los niños es importante ver que la obediencia nace por un temor, es importante ver que ese temor sea proporcionado a los limites que se desean fijar… Otra característica importante es que el explicativo suele ser osado, necesita de adrenalina como hormona para compensar su orden en el organismo, por ese motivo muchas veces los vemos realizar deportes arriesgados o conducir en forma rápida.”<br /><br />Con esta nueva distinción de nuestra instructora me quede atónito… “Me quedo dando vuelta el miedo a ser retado, y pensé inmediatamente en mis hijos… y en lo que hacemos en ellos al condicionarlos a través del castigo, los ordenamos, los estructuramos, hacemos que respondan al miedo desde niños… Pensé que cual de mis dos hijos era más obediente, cual era más contestador, cual más disciplinado… y mis conclusiones fueron en algún grado reveladoras, dolorosas y sentí un poco de pena y culpa. Me dije a mi mismo: “OJO: Debes poner atención en el miedo a que se te llame la atención, el miedo a no cumplir tus compromisos… El deber ser tiene que ver con el Miedo… Que Fuerte!!!!<br /><br />Luego la instructora nos revela otros tipos de individuos, adicionales al “<em><strong>Explicativo"</strong></em>. Y aparece “<strong><em>El Relacional</em></strong>” y “<em><strong>El Motriz</strong></em>”.<br /><br />Nuevamente una dinámica de ejercicio, ahora mucha más activa, más intensa, movimientos fuertes, enérgicos y marcados, con limites claros, impetuosos. Aparecen ciertas sonrisas en nuestras caras y satisfacción… Al experimentarlo me doy cuenta que me siento cómodo al hacerlo, me siento vivo, lleno de energía, me siento con fuerza, alegre y enérgico. Después de terminar tengo una sensación de satisfacción, de trabajo terminado…Esto lleva a la acción definitivamente, vamos, vamos!!! ¿Y cual es la emoción que nos mueve?. La emoción que nos mueve ante mi sorpresa es … “La Rabia”.<br /><br />Y la instructora nos explica,<br /><br />Biológicamente la rabia es una emoción que nace de nuestra disposición a conservar el nicho o nido” Establecemos límites que al ser rebasados nos enfurecen y nos mueven a la acción, al rediseño, a la defensa… a la movilidad…<br /><br />Tenemos que saber distinguir cuando frenamos la rabia por miedo… Ello tiene costos altos en nosotros y nuestro cuerpo lo reciente…<br /><br />Cuando alguien esta “Taimado” es que se ha dejado dominar por el miedo ante la rabia. En este caso el ha elegido no actuar, no defenderse ante lo que le molesta y que invade su espacio de paz, de tranquilidad, que invade sus limites de conductas tolerables, etc.<br /><br />La rabia es “Liberadora” me permite ejercer mi libertad como individuo para defender o cautelar mis dominios, o ampliarlos. Me permite rediseñarme en movimiento, buscar y realizar nuevas acciones, me mantiene en acción, me remueve de la inactividad, desde ella me rediseño en forma efectiva y activa, no teórica, ella me permite construir nuevas realidades, hago cambios en mi entorno, ella me puede permitir hacer profundos cambios ante la vida. No somos victimas de la rabia, ella no se domina, ni se controla, "<strong><em>La rabia se Usa</em></strong>!!! Y da poder y autonomía para hacer cambios.<br /><br />El individuo <strong><em>Motriz</em></strong> vive desde la acción, necesita estar en movimiento, ejecutar, transformar. Socialmente son ellos los que generan y materializan los cambios. Hoy muchos niños viven intensamente desde la motricidad, y los coartamos, los condicionamos a que esten quietos, a que sean contemplativos, son niños brillantes a quienes empezamos a castrar su movilidad. Muchos son confundidos con “Déficit atencional” y tratados con Ritalin. Condicionamos su biología alterándola sin entender que ellos han recibido un regalo que les permitirá transformar nuestro mundo el día de mañana…y garantizar al mismo tiempo su sobrevivencia y la nustra como sociedad” Un país no se construye con estratega, sino con actores…<br /><br />Luego la instructora nos habla sobre el individuo <strong><em>Relacional</em></strong>…Nos dice que este gira entorno a las relaciones que genera con otros. Ellos habitan las emociones de Alegria o pena, se relacionan e interactuan con otros, generan empatia y estos les permite generar confianza y vinculos favorables para acciones conjuntas. A veces este tipo de individuos tiende a pasar de la rabia a la pena en forma normal…. Muchas veces sus expresiones son más bien explosivas o impulsivas… En ellos el callar o omitir su rabia nace muchas veces del temor a desconocer como ellos mismos actuaran al dejar a rienda suelta su rabia. Conductas de Malgenio se presentan en ellos con cierta frecuencia, en estos el malgenio nace más producto de su temor, más que de su rabia”<br /><br />Estos tres tipos de individuos viven en uno en diversos momentos de la vida. En ciertos momentos algunos de ellos prevalecerán más que toros de acuerdo a como el medio nos condicione (Biología).<br /><br />En resumen, vimos que existían cuatro emociones básicas que condicionan nuestro cuerpo y nuestro ser: Alegría, Tristeza, Rabia y el Miedo. Y tres topologías de Individuos, “El Explicativo”, “El Motriz” y “El Relacional”.<br /><br />El conocer estas materias nos permitirá entender primero que traemos, cual es nuestra indumentaria, y desde ella diseñar nuestras estrategias en función de las armas que tenemos… Es bueno entenderlo de forma de no desgastarnos inútilmente utilizando estrategias que nos son difíciles de desarrollar, ya que no predominan en nosotros ciertas habilidades necesarias, de manera de que debemos buscar caminos de acuerdo a las habilidades que tenemos o trabajar en el desarrollo de las habilidades que nos faltan, tomando conciencia de ello, e incluyéndolo en nuestra estrategia de diseño de vida…. Somos seres modelables y modificables…. En constante evolución…<br /><br /><br />Couch, Nuevamente Gracias por este Regalo….!!!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115666519787832012?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1156214910511855462006-08-21T22:16:00.000-04:002006-08-21T22:48:30.593-04:00Estimados, que gusto de volver a compartir con Uds... y de más esta decirles las multiples fibras que este libro ha tocado... Tengo que reconocer que lo único que me ha molestado del libro es su portada y su nombre. "lo encuentro un tanto engreido", pero respecto a su contenido, impresiona leer la facilidad del auto para expresar tantas ideas y vivencias, y por medio del sentido común reafirmar tantas ideas que más de algunas veces creo que han pasado por nuestro cerebro y hemos tenido diversas razones para no expresar... (Y así matamos nuestra oportunidad de aparecer en la vida de otros...), que increible!!!<br /><br />Bueno, al grano... respecto a los capítulos:<br /><br /><ul><li>El trabajo adecuado movio muchas cuerdas. De hecho recordé mi primer trabajo, y lo que uno siente cuando no se siente comodo con lo que hace, ni con su Jefe, y las consecuencias que ello puede traer (En este caso el final de una larga historia fue trágico y me despidieron...), Uno puede teorizar bastante de lo que pasa si uno no se desenvuelve adecuadamente, pero cuando puedes sentir las repercusiones que eso trae para tu vida, es como si grabaran esas enseñanzas con sangre!!!... Durante mucho tiempo, hasta hace un par de años atras, me costaba bastante hablar de esto, pero ahora es más fácil. Lo importante es no trancarse con lo que paso, ni hechar la culpa a otros, sino tener la capacidad de aprender de lo que te pasa.... (Debo reconocer además que la matriz es muy buena, y util)... Lo increible que tus ventajas para poder destacarte en el ambito del trabajo se comparten desde mi punto de vista entre tus capacidades profesionales y por otro lado tu capacidad de aparecer y ser una oferta ante los otros... Que importante es aparecer, y no tener ni miedo, ni temor, ni lata a aparecer... Es importante atreverse a opinar, a traves de nuestras opiniones quines nos rodean aprenden a conocernos, y saber quienes somos...</li><li>Lo siento, no hay atajos...!!! Que gran verdad!!!, y por otro lado, dado que no hay atajos que importante es que aprendamos a conocernos y ha saber que es lo que realmente nos gusta, es decir, donde debemos forjar nuestra identidad... ¿Con que mundo queremos que nos relacionen cuando escuchen hablar de nosotros?</li><li>Que fuerte es la idea de que si queremos destacarnos nuestro trabajo no deberá ser adecuado, o no tnotable, sino sobresaliente!!! y por otro lado que importante es poner todo nuestro esfuerzo para lograr que nuestro jefe y equipo se destaque junto a nosotros en la gestión... Que nunca sea necesario que nuestro jefe invierta capital político en nosotros...Ello abre puertas, y lo increible es que la gente que uno conoce que en el trabajo es egoista, que no comparte sus logros, etc., es gente que lamentablemente se va aislando y quedando sola en la mediocridad...</li><li>Respecto a los mentores... ¿Como cambiaría mi vida si cada día yo reflexionara sobre lo que he aprendido hoy, sobre a quienes conocí y que aprendí de ellos, lo que viví, etc. ? Lamentablemente reconozco que forjar habitos es una de mis debilidades que debo entrenar más y más día a día...</li><li>Respecto a Ese Maldito Jefe... sin más palabras "EXCELENTE". Como uno puede ahorrarse problemas comprndiendo esto. Por lo menos, uno se puede ahorrar mucho y rencor y al mismo tiempo sentirse más responsable de su destino....</li><li>El equilibrio entre la vida laboral y personal me mato, y de hecho me ha dejado pensando mucho en estos días... Me cuesta reconocer que me gustaría tanto estar en un lado como en otro... ser un super padre, ser un super profesional, ser un super amigo y un super esposo... Y que les puedo decir... Aqui es donde uno se vé y se debe aceptar con todas sus limitaciones...</li></ul><p>Raúl te agradezco por este libro... se que me quedo extremadamente corto respecto a todas las reflexiones que me motivo esta lectura, pero quise expresar las cosas que más me movieron, con el objeto de tirarlas afuera...</p><p>Un Abrazo a todos amigos!!!</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115621491051185546?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1155137841655320832006-08-09T11:36:00.000-04:002006-08-09T11:37:21.670-04:00Quiero compartir este artículo que encontré en la Web. Comenta en forma sencilla la importancia de tener una visión de largo plazo y cómo eso nos puede ayudar. En cierta forma, está relacionado con el Diseño de Carrera.<br /><br />"<a class="box_portada_sub_titulo" href="http://www.emprenden.com/art.php?id=71">¿Cuánto dinero es?</a><br /><br />El test de la Inteligencia Financiera: Si usted deja “olvidados” US$ 1.000 durante 20 años en algún sistema de inversión que le rente un 1% mensual ¿cuánto dinero tendrá terminado ese período? La conciencia del largo plazo... Antes de responder a la pregunta veamos por qué se nos complica pensar en estos temas.<br />En su libro “Juegos de comunicación” el sicólogo Franco Simonetti nos alerta sobre un tipo de analfabetismo del cual sufre la mayor parte de la población: El analfabetismo numérico, el que se refiere a la incapacidad de imaginar o dimensionar situaciones en términos de números. Obviamente aquí no estamos hablando sólo de saber y aplicar las operaciones aritméticas sino de entender, asimilar y comunicar conceptos a través de cantidades, porcentajes, fracciones, etc.<br /><br />Este tipo de incapacidad, en nuestra vida diaria termina siendo peligroso, pues cotidianamente tomamos decisiones basándonos en suposiciones erróneas, especialmente con relación a nuestros ingresos, gastos, presupuestos, etc. Vale decir, con todo lo que signifique dinero. Volvamos a la pregunta inicial: Finalizado el período el dinero que usted tendría serían US $10.893. Lo cual, hoy en día no es una fortuna, pero es una cifra bastante buena, aún más si se toma en cuenta que el esfuerzo o sacrificio por producirla no fue extremo.<br /><br />Pero hagamos un poco más interesante este ejercicio. ¿Qué pasaría si usted no gasta ese dinero y lo mantiene otros 20 años en el mismo sistema de inversión a la misma tasa del 1% mensual? ¿Cuánto dinero tendrá terminado ese nuevo período? Y aún más, ¿cuánto en ingresos mensuales le podría generar los intereses que se produzcan? La cifra esta vez será de US$112.000 los cuales le generarían un “sueldo mensual” de US$1.186 si usted mantiene el capital invertido a la misma tasa. Imagine por un momento que usted, si es padre o madre, el día en que nació su hijo, puso esos US$1.000 pensando en el futuro de ese niño. A los 20 años ese hijo tendría un cierto capital que le permitiría solventar muchas cosas. Pero si usted es capaz de inculcar en él la disciplina y austeridad, podría ser que decidiera mantener ese capital. A los 40 años, su hijo podría tener una fuente de ingresos sólida y permanente. Tendría la libertad para decidir qué trabajos tomar y cuales desechar. Vería su futuro con mucha más tranquilidad y seguridad por el sólo hecho que sus padres hicieron un pequeño esfuerzo: invertir US$1.000.<br /><br />Este ejemplo lo podría llevar usted a distintas situaciones. Un ahorro para su vejez, para la compra de un inmueble, para llegar a tener su propia libertad o tantos otros casos. El tema central aquí es que nos cuesta hablar de dinero, nos cuesta pensar en el futuro y por sobre todo, nos cuesta tener la disciplina para postergar el placer que nos da comprar hoy, pues pareciera que el lema de la vida moderna es “consuma hoy y pague mañana”.<br /><br />Robert Kiyosaki en su libro “El cuadrante del flujo de dinero” dice que el nivel de riqueza de una persona no se mide por la cantidad de bienes que posee, el tipo de casa que habita o la marca de automóvil que conduce, sino sencillamente por la cantidad de tiempo que puede vivir sin la obligación de trabajar y sin perder su calidad de vida.<br /><br />Según este indicador se encontrará con personas que no pueden pasar ni un minuto sin trabajar durante los siguientes 10 o 20 años, pues muchas veces a través de las deudas, han hipotecado su futuro. Sin embargo, también hay personas que pueden no verse obligadas a trabajar por dinero nunca más en sus vidas, lo cual les da la libertad para dedicar su tiempo y energías a aquellas cosas que verdaderamente les llenan el alma.<br /><br />Este concepto supone que a pesar de no trabajar físicamente, esta persona sigue recibiendo ingresos suficientes para mantener su estándar de vida, los que Kiyosaki llama “ingresos residuales”, los cuales son generados sin la intervención física del individuo, como por ejemplo los intereses que producen los ahorros.<br /><br />Pero, aparte de las inversiones financieras existen muchas más formas de generar ingresos residuales como los arriendos de inmuebles, derechos de propiedad intelectual, royalties o patentes industriales, etc.<br /><br />Cada vez que conversamos este tema con nuestros alumnos se producen efectos tan distintos entre ellos como sorpresa, incredulidad o incluso decepción. A ellos les decimos lo mismo que a usted, pregunte a expertos financieros y comprueben si lo que decimos es realidad.<br /><br />No pretendemos aquí dar una lección de finanzas ni rebatir los argumentos de los más escépticos. Sólo tenemos la intención de hacerlo reflexionar acerca de nuestra capacidad para tomar conciencia del futuro y de trabajar también hacia el largo plazo.<br /><br />Vale decir la forma concreta en que construimos, a partir de hoy, ese futuro para nosotros y para nuestras familias. Como personas insertas en esta sociedad debemos tener claro que nuestra autorrealización también pasa por nuestro autosustento.<br /><br />Por crearnos las mejores condiciones posibles para nuestro crecimiento. Por ello creemos importante dejar atrás ese analfabetismo numérico al que se refiere el profesor Simonetti y desarrollar lo que el maestro Kiyosaki llama la inteligencia financiera. Para terminar sólo una pregunta más: Si en vez de haber invertido US$1.000 para el futuro de su hijo, hubiesen sido US$10.000 ¿Cuánto dinero tendría a los 40 años?...<br /><br />Correcto, tendría US$1.186.477 que rentarían aproximadamente US$11.186 por mes. ¿Se pueden lograr ese tipo de cosas? Damos absoluta fe de que es posible. "<br /><br />Por si quieran visitar la página, hagan click <a href="http://www.emprenden.com/">acá</a><br /><br />Saludos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115513784165532083?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154986783059150622006-08-07T17:39:00.000-04:002006-08-08T23:27:29.633-04:00Me ha gustado mucho lo que he leido del libro hasta ahora. Encontré que Welch es muy claro para explicar conceptos que son importantes y profundos, lo que lo hace de una lectura entretenida. Me gustó la simpleza con que narra la historia y lo ejemplos que expone y aclaran aún más los distintos temas, que hay situasiones que vivimos todos y que son transversales a los países y culturas. Me resulta muy interesante ver que me identifico en muchos de los aspectos que son tocados y puedo llevarlos y verlos en mi experiencia.<br /><br />Con respecto a los capítulos que Coach nos recomendó:<br /><br />El trabajo adecuado:<br /><br />Me parecen interesantes los conceptos que Welch recomienda tener en cuenta (observar) para analizar un nuevo trabajo, lo que es válido para revisar el actual y los anteriores. Al analizar conscientemente lo que indica, lo que él llama "Señales", he podido revisar mi historia laboral he identificado estas señales en ella, en el aprendizaje, adquirir experiencia y que lo aprendido y vivido tiene un enorme valor, que me ha ido moldeando, cambiando y preparando para el futuro.<br /><br />El libro da cuenta de lo importante que es ser sincera conmigo misma para lograr una mayor claridad y <strong>foco</strong> en esa búsqueda, y no dejarse llevar ni apremiar por las circunstancias y eventualidades, si no pensar y proyectarse en el largo plazo, aceptando, soltando la ansiedad para el aprendizaje, vivir a concho las experiencias que se van dando, "trabajar más", como lo dice Welch y verlas como una oportunidad de aprendizaje (preparación), día a día.<br /><br />Los ascensos:<br /><br />Me quedo con:<br /><ul><li>La importancia del rendimiento, que debe ser superior, ir más allá de lo esperado, buscar ser un aporte concreto, medible, buscar superar las expectativas de los superiores.</li><li>Lo anterior hace parte de ampliar mis límites, mis horizontes. Lo relaciono, con el "ganar poder" que alguna vez conversamos en nuestra sesiones con Coach.</li><li>Que la suerte no es lo fundamental para poder avanzar (aunque no desconoce que influye), si no lo que marca la diferencia es nuestro desempeño como profesional y personal, aquí aparecen y queda en evidencia lo importante que efectivamente es el cultivar nuestras habilidades relacionales y sus distintos aspectos (valores, forma de relacionarse con lo demás, saber "mostrarme", atesorar mentores, saber reconocerlos).</li></ul><p>(En relación al tema de la suerte, creo que está relacionado con las "energías" que transmitimos al entorno. Nosotros mismos vamos abriendo o cerrando canales de energía, que influyen en las cosas que nos pasan, creo que es eso a los que muchos le llamamos "suerte". Se los comento por que es algo que me hizo click hace unos pocos días y me pareció interesante compartirlo).</p><p>El maldito jefe:</p><p>Interesante lo que comenta. Se me viene a la mente lo de ser víctima o actor. Es más fácil ver que el problema es el otro. Welch nos invita a revisarse uno mismo y desde ahí poder hacer el juicio.</p><p>Por otro lado, si después de la autorrevisión, efectivamente concluimos que el jefe es problemático, nuevamente debe aparecer el actor, quién toma la decisión de si vale la pena aguantar o no, revisando los otros aspectos y aceptar la consecuencias, ya que finalmente es una decisión propia, "apechugar" (y ya deja de ser víctima).</p><p>Equilibrio entre vida personal y laboral:</p><p>Me quedo con:</p><ul><li>Cada uno tiene distintas prioridades, estar conscientes de ellas y actuar en consecuencia, aceptando que debemos optar y que eso tiene un costo. Es impotante saber cuál es el costo que queremos pagar y asumirlo, cosa que no debería ser tan doloroso si estamos optando por gusto por una cosa u otra. Es impotante estar consciente de que no se puede tener todo en la vida y que hay que jugársela por lo que se quiere, aceptándo también las consecuencias. Nuavemente aparecer como actor.</li><li>Si queremos tener una cierta flexibilidad hay que ganarla, "acumular poder" nuevamente. Llegar a ser tan valiosos que podamos transar lo que valemos a cambio de lo otro que queremos ( vida personal-familiar). </li></ul><p>Aquí he resumido lo que esos capítulos del libro me han dejado, todos aspectos que me han hecho sentido con lo que Coach nos ha estado mostrando, me parece que es muy potente y marcado eso de dejar de ser víctima y vivir la vida como actor de ella. El ser víctima o actor marca muchas pautas en los distintos aspectos de la vida ya que habla de nuesta actitud para vivirla, cosa fundamental.</p><p>Espero a que me comenten luego y nos podamos reunir en una nueva sesión.</p><p>Saludos </p><p></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115498678305915062?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154921035964393432006-08-06T23:11:00.000-04:002006-08-09T19:56:24.133-04:00Amigos,<br /><br />La lectura de lo solicitado hallegado a su fin, y me preparo ya para tratar de resumir mis impresiones sobre este libro..., pero antes de profundizar en ellas les tiro algunos aperitivos...<br />¡Que distinta es la vida profesional que le toco vivir a Jack Welch respecto a nosotros! ... No estoy haciendo un juicio de valor, solo digo que es muy distinta... Cuantos ejecutivos en paises como el nuestro pueden hacer carrera en una empresa enorme, y proyectarse a 30 años... Es más, algún ejecutivo en el mundo puede proyectarse en esos periodos dentro de una empresa?...<br /><br />Creo que las opiniones que él manifiesta son atemporales, y se pueden aplicar en todo momento, son muy utiles, sabias y me hacen sentido para la construcción de una identidad más robusta y cuativante, sin embargo me lo repito constantemente al leerlo... aunque los problemas pueden ser parecidos, los escenarios respecto a una carrera y respecto al trabajo han cambiado en forma avismante...<br /><br />Otro enfoque que me ha calado hondo son las opciones y elecciones que hacemos en la vida... Ser buen padre, buen espeso y buen ejecutivo... ¿Existe el Equilibrio? La verdad no... solo son momentos con los que podemos estar satisfechos nosotros, pero que no podemos tener la certeza que los demás lo esten con nosotros...<br /><br />Creo que gran parte de mi angustia, cansancio y ansiadad, a veces, es por que me revelo y me resisto a pensar que debo optar, elegir, y que no se puede hacer algo perfecto, sin descuidar otra parte de mi vida... Uno necesita aceptación y perdón así mismo... Es más, creo que entender que uno no puede estar en tres partes a la vez, me reconforta...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115492103596439343?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154398036248956942006-07-31T21:53:00.000-04:002006-07-31T22:07:16.256-04:00Cuestionamientos sobre la vida,<br />Aún no termino de lectura que nos dio Raúl, sin embargo deseó contarles un poco lo que me ha pasado en este tiempo.<br />Como ustedes saben me he cambiado de trabajo, respecto a los temas que debo desarrollar, me atrae bastante. Sin embargo, existen ciertos puntos que me han generado un poco de ansiedad, a veces angustia. Por un lado, siempre la necesidad de conocer y darme a conocer a los clientes internos, los que lamentablemente no se encuentran en el mismo edificio de trabajo, sino en otras oficinas de la empresa. Por otro lado, procuro cuidar mi identidad con mi jefe, y con personas cercanas. Trató trabajar y responder, a todos cuanto puedo, sin embargo estoy un poco cansado.<br />Al otro extremo, tenga mi familia, la que se queja por el poco tiempo que pasó con ellos. En especial, los niños. Y esto me duele mucho... a veces uno pierde el norte, y a veces lo volvemos a encontrar.<br />Bueno, quizás no he podido aportar mucho, pero así es como me siento.<br />En parte, estoy muy cansado, quisiera saber congelar el tiempo y detenerlo... creo que solo me bastaría con un par de horas...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115439803624895694?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154120156617443122006-07-28T16:30:00.000-04:002006-07-31T18:19:16.983-04:00Estimados,<br /><br />Primero agradecer a Coach por el valioso aporte de presentarme este entretenido libro, del cual comence leyendo la introducción y los capitulos de la tarea y la verdad es que me ha llamado mucho la atención como este gran hombre de negocios (el autor) escribe de manera tan sencilla. Mi entusiasmo me ha llevado a continuar con esta lectura.<br />Algun punteo que recojo como para comenzar a comentar:<br /><br /><ul><li>La tabla de la página 275: Si vas a cambiar de trabajo. Muy clara y potente como herramienta para detenerse un momento del dia a dia y cuestionarse la carrera profesional y el lugar de trabajo. Me hace mucho sentido por que pase por esa etapa en mi antiguo trabajo y me doy cuenta que tome una buena decision. En el caso del actual tambien me queda lasensación de haber tomado una buena desicion al aceptarlo y el como hasta hoy lo he desarrollado. </li><li>En la misma linea el capitulo del mal Jefe (comparto el hecho de quien no lo ha tenido), primero la mirada del actor y no de la victima: Si el jefe es asi es una señal de un jefe insatisfecho, y la pregunta es que estoy haciendo Yo, una vez aclarado esto recien se analiza al jefe como tal (bueno o malo), y tambien una tabla muy clara sobre los tipos de jefes en la pag 324, que ademas sirve no solo para los jefes sino que para cualquier persona de la organización y en mi caso que siempre he tenido la agradable y desafiante función de tener gente bajo mi supervisión es muy bueno incluso si se ve el capitulo 6 de que estan hecho los triunfadores tambien es muy bueno la receta de las cuatro E y una P</li><li>En el caso de los ascensos, el mejor resumen es descrito en la ultima pagina del mismo capitulo:"...Hay algunos factores importantes para progresar de forma continuada: Superar las expectativas, ampliar los horizontes laborales y nunca dar a nuestro superior motivos para que gaste capital politico en nosotros. Dirigir a los subordinados con cuidado, ofrecerse a ocupar puestos visibles, atesorar mentores y contagiar nuestra actitud positiva".</li><li>En lo ultimo referente al equilibrio personal y profesional: Tambien se puede resumir en dos cosas: Fuera del Trabajo, Saber lo que se quiere de la vida y en el trabajo saber con claridad lo que quiere nuestro superior. Asegurarse de que se trabaja en una cultura de apoyo, donde el rendimiento cuenta y los grandes resultados pueden canjearse por flexibilidad.</li></ul><p>Finalmente, Si bien este pequeño punteo puede verse como un recetario de buenas intenciones, el mismo autor repetidamente indica que recetas no hay, Lo potente del texto es que se va respaldando con ejemplos tanto del autor como de otras personas y me va permitiendo tambien identificar gente como la que se describe, es más en algunos pasajes laborales de mi vida tambien me identifico, lo bueno es que no observo ese momento en mi vida como tal, si no que estoy observando a la persona que hoy mira hacia atras y ahi veo a otra persona comprometida con evitar esos errores del pasado o mejor dicho comprometido con su futuro y por ende comprometido a no volver a caer en en lo que afecta mi carrera.</p><p> </p><ul><li>Lo que mas me gusto del texto es que me va haciendo sentido, con varias cosas que hemos estado viendo en nuestras reuniones:</li></ul><ol><li>Actor/Victima</li><li>Observador</li><li>Soltar la ansiedad, para dar paso al aprendizaje.</li><li>El cultivar mentores.</li></ol><p> </p><p>En fin, eso por ahora....</p><p>Saludos, y espero sus comentarios a lo escrito por mi</p><p>y además que ustedes escriban para poder comentar.</p><p>Y además terminar la tarea para podernos juntar,</p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115412015661744312?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154118090210604412006-07-28T16:12:00.000-04:002006-07-28T16:21:30.220-04:00Estimados,<br />Un gran aprendizaje el como nuestro Coach nos mostró el<a href="http://raulherrera.cl/?p=194"> vivir el duelo</a> y como nuestras comunidades y/o <a href="http://raulherrera.cl/?p=199">redes de apoyo</a> nos ayudan a levantarnos en esos momentos y de alli la importancia de como las construimos y mantenemos.<br />Además, el como se expuso frente a nosotros, gracias Coach por tu apertura y confianza en nuestra comunidad de aprendizaje.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115411809021060441?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1154115733659872922006-07-28T15:07:00.000-04:002006-07-28T15:43:25.443-04:00Reza el proverbio o el traje no hace al héroe, es otro que explica lo mismo.<br />Este es un aprendizaje desde nuestra última reunión (mañana se cumple un mes de este hecho) a la fecha. En ella acordamos crear un nuevo blog, con nuevas identificaciones, todo esto lleno de argumentos muy sólidos que apuntaban a permitir que los miembros de nuestra comunidad ibamos a poder soltarnos y escribir libremente, sin las sombras o temores a aparecer.<br />Bueno, llego el nuevo blog, llegaron los nuevos alias y/o pseudónimos, hasta aqui todo muy entretenido....Desaparecieron los fantasmas: Ya no sabe la dirección las Señoras, las Madres o el Jefe... Sin embargo el resultado sigue siendo el mismo, ya cumplimos con un tiempo prudente y de aparecer nada. Entonces mi reflexión va por descubrir la pólvora en esto, no es la herramienta, sino el como la usamos.<br />Cambiamos de traje y seguimos igual.... No voy a caer en especular en miedos más de fondo, esto es simplemente que debemos incorporar a nuestra vida la práctica de escribir y querer de esta forma compartir nuestras experiencias en una comunidad de donde podemos entregar a otros y aprender tambien de ellos.<br /><br /><strong><span style="color:#000099;">Finalmente amigos, la invitación es a soltarse, a observar como nos comprometemos en esta comunidad y con nuestro aprendizaje.</span></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115411573365987292?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1153451286485837742006-07-20T23:08:00.000-04:002006-07-20T23:08:06.513-04:00Hola amigos,<br /><br />les escribo para recomendarles este blog. Lo encontré por casualidad y veo en él varias interesantes reflexiones y enseñanzas. Es de un estudiante USM, lo encontré de gran inteligencia y madurez, me pareción un buen aporte, como ejemplo de alguien que está recién partiendo y con una gran visión. Es para aprender de él, al menos en mi caso.<br /><br />Saludos <br /><br /><a href="http://rjohnsonh.com/blog/2006/06/28/startups-en-valparaiso/">http://rjohnsonh.com/blog/2006/06/28/startups-en-valparaiso/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115345128648583774?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152826173478759352006-07-13T17:27:00.000-04:002006-07-13T17:29:33.486-04:00Hola a todos los alias, por el minuto me cabe comentar que me gustó mucho el nombre del blog y espero que esta tarea de aparecer de frutos,<br />cariños,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115282617347875935?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>FUTUROhttp://www.blogger.com/profile/15430766545104659995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152744428558165672006-07-12T18:46:00.000-04:002006-07-12T18:47:08.566-04:00Hola a todos...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115274442855816567?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Claudehttp://www.blogger.com/profile/03461320931513400175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152588313411253042006-07-10T23:24:00.000-04:002006-07-10T23:25:13.420-04:00Hola a todos, me presento con mi alias....<br /><br />Espero que todos se encuentren bien...<br /><br />Un Abrazo...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115258831341125304?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Rodrigo Cristi Torrealbanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152568773726508902006-07-10T17:57:00.000-04:002006-07-10T17:59:33.736-04:00Hola a todos,<br /><br />me presento con mi nuevo nombre...<br /><br />saludos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115256877372650890?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Paolahttp://www.blogger.com/profile/12318457452513783576noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152563439377906332006-07-10T16:28:00.000-04:002006-07-10T16:30:39.380-04:00Estimados,<br />Bienvenidos a nuestro nuevo blog.<br />Espero que sea un corto paso por esta pagina y que rapidamente soltemos <a href="http://raulherrera.cl/?p=60">el miedo a aparecer</a> (de alli el nombre de este blog) y empecemos a diseñar no solo nuestra carrera a futuro si no que tambien aprendamos a hacer que el mundo se entere de esta oferta (creo que este es un buen medio para empezar y/o complementar).<br /><br />Un fuerte abrazo a todos.... Y a empezar a escribir las tareas<br /><br /><ul><li>Reporte aprendizaje ultima reunion</li></ul><p> </p><ul><li>Comentarios de la lectura recomendada por Raul:<br />Estimados<br />El libro que les indiqué es Winning (ganar) de Jack Welch de Editorial Vergara. El tema a leer es precisamente "LA CARRERA" pag 273 a Pág 354 y consta de los capítulos 16 El trabajo adecuado 17 Ascensos 18 Dificultades 19 El equilibrio entre la vida personal y familiar.</li></ul><p> </p><ul><li>La tarea termina cuando todos hemos descrito y comentado a los demas, una vez hecho esto fijamos nuestra proxima reunion.</li></ul><p> </p><ul><li>Tenemos que definir el taller corporal:<br />Taller integración cognitivo corporal Estimados,<br />Tal como acordamos, he averiguado la posibilidad del taller que hablamosDado que es un grupo de 5 personas, el taller tendrá una duración de 4 horas de 10:00 a 14:00 un día sábadoCosto total de $ 300.000 a repartir entre los participantesLa posibilidad es un sábado de agosto distinto del sábado 19 de agostoEl plazo para que se pongan de acuerdo y confirmen la fecha es el viernes 14 de julio<br /></li></ul><p> </p><p>Saludos a Todos...<br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115256343937790633?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Observadorhttp://www.blogger.com/profile/10314261745894034185noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-30929967.post-1152560924649159652006-07-10T15:47:00.000-04:002006-07-10T15:48:44.656-04:00Gracias, y recuerda que la idea, era usar un nombre que no te identificaran<br /><br />Saludos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/30929967-115256092464915965?l=aaparecer.blogspot.com' alt='' /></div>Coachhttp://www.blogger.com/profile/05919562065212200671noreply@blogger.com0